鱼骨笔记术源自日本，在全球已有超过50年的使用历史，由已故东京大学名誉教授石川馨先生开创，是一种很多企业都在使用并取得良好效果的工作、学习工具。遵循将信息按照鱼骨的形状去书写这一简单规则，无论是谁，都可以立刻开始尝试，瞬间将信息视觉化和构造化，使其易于阅读和理解。同时，利用鱼骨法对信息进行的持续化彩排和精致化彩排，能使其呈现出一种彼此联结的形态，成为记忆的王道。学习记忆、时间管理、目标达成、信息整理、解决方案……全领域适用！
1.日本原书名一目了然，让年收入提高10倍的工作和个人事务解决方案，是丰田、日产、关西电力、养乐多、日立、DESON、KOSE……这些企业都在使用的笔记术！2.作者经验丰富，讲述方式通俗易懂，读者一学就会，一会就能使用和获益的方法。3.鱼骨术核心的视觉化和构造化概念，不仅用于工作场景，在个人思维、时间生活管理方面也有借鉴价值。
感谢您拿起本书。
您对本书感兴趣，一定是因为：
希望工作更有效率！想在短时间内习得新技能！
希望通过资格考试、入学考试、晋升考试！
希望学好外语！希望在外语考试中取得好成绩！
希望能够更好地处理信息，将更多的时间花在自己想做的事情上！
希望推介或谈判可以向着有利于自己的方向进行！希望取得成果！
希望用最快的速度实现梦想！希望年收入增加！
等等，愿望很强烈吧？
然后也在考虑：支付了1 470日元看完这本书以后，收获够不够回本吧？
如果是这样，请给我1分钟的时间。至少，先把前言看完。
只是改变记笔记的方式，就能够变得更有效率！
很多人在还没有达成目标的时候就放弃了。
这是为什么呢？
在此不妨思考一下：你通常在什么时候会选择记笔记？
学习的时候、开会的时候、商谈的时候、谈判的时候……在伴随着紧张和痛苦的时候，不得不去记笔记。
在这样的情形下，即使让你有意识地想更迅速更有效地记笔记，也很难做到吧。
大脑在感受到痛苦的时候，很难一边意识到效果和效率，一边还在记笔记。
连记笔记都无法在有意识的状态下持续进行，想要达成目标也是不可能的。
但是，请放心！
这本书会为你介绍一种新的笔记法，让你在不会感受到痛苦的同时，更有效率和效果地记笔记。
实际上，需要记笔记的场合，带给人压力的原因是：
必须要记下来！
仅此而已！
本书书名中提到的鱼骨笔记法，可以从根本上解决这个问题！尤其可以活用在工作、学习和信息处理等方面。
东京大学教授研究出来的！
在超一流企业中持续使用50年以上的笔记法！
最先提出鱼骨概念的是已故东京大学名誉教授石川馨先生。
1952年，川崎制铁率先开始使用这种笔记法，取得了显著的效果，于是很多超一流企业也开始使用。
实际上，在使用这种笔记法的大公司中，有很多你耳熟能详的企业。例如：
丰田汽车株式会社、日产汽车株式会社、株式会社小松制造所、株式会社电装、株式会社高丝、株式会社养乐多本社、株式会社日立制作所汽车系统集团等等，而且这些企业在全球范围内都有业务。
这些企业都注重推行有效提高工作效率的方法，在现如今经济不景气和日元升值的环境下，这些企业依然能够保持活力。
正是因为十分有效，才会有这么多人持续长时间使用。
仅仅一次书写，你的大脑就已经将这些信息记忆了四次
为什么这种笔记法能够如此有效？是因为这种笔记法将信息进行可视化，使其看起来更加容易，这一点具有压倒性的优势。
记忆是神经元与神经元的连接。
如果不能将事物与事物进行合理的连接，是无法形成记忆的。
鱼骨能够用一根线将所有的信息连接起来。
也就是说，某一信息的全貌和组成这一信息的部分内容可以立刻呈现在你眼前。
这种笔记法虽然是从左向右书写的，但是写下来的信息会从右向左汇总。
也就是说，只需要进行一次书写，左右一个来回就能够记忆两次，重新审视一下全貌，然后看一看局部信息，脑部就可以进行四次记忆。
只进行一次书写，就可以提高理解信息的速度和深度。
带来的结果就是可以加强记忆。
因为如此有效，如果你遇到了需要记笔记的场合，请一定要试着实践一下！
其实，我也是用这样的方法，成功考取了中小企业诊断师资格。
只需要一条规则，可以有效用于工作学习达成目标
更重要的是，这种笔记法只有一条规则。
将信息写成鱼骨的形状！仅此而已！
正因如此，信息才能更好地被归纳和可视化。
而且这种笔记法还有无论是谁都能轻松掌握的技巧！
本书主要由以下内容构成。
在引言中，我将详细阐述使用鱼骨法的优势，帮助你加深理解信息可视化的必要性和技巧。
在第一章鱼骨笔记术中，你将学会如何书写鱼骨笔记。只需要掌握简单的规则就能立刻学会。
在第二章鱼骨学习术中，我将介绍有效利用鱼骨通过资格考试、学习外语、记忆、速读等能够实际看到成果的方法。
在第三章鱼骨工作术中，我将介绍鱼骨笔记术在工作中的实际运用，包括解决方法、沟通方法、时间管理方法、推介和汇报方法、交涉法和思考法。
在第四章数字时代的鱼骨整理术中，我将介绍将笔记与电脑联动的方法，毕竟现在大家的工作和日常生活与电脑密不可分。
如果拥有将笔记与电脑相结合的意识，就不会被时代抛弃。
在第五章鱼骨实现术中，我将介绍如何通过使用鱼骨法来达成目标，主要包括为了实现自我的现状把握、目标设定法、日程管理等。
除此之外，我还根据不同的情况做了些图表，希望可以成为你记笔记时的参考。
想要达成目标就一定要使用笔记！
实际上，人类通过书写（视觉）的方法获取的信息是最多的。
也就是说一定要记笔记。
?想要提高记忆力和创造力的人
?想要提高工作效率以取得压倒性成绩的人，想要提高年收入的人
?想要通过短时间的工作或学习掌握技能的人
?准备参加资格考试语言能力测试高考晋升考试的人
?希望人际关系更协调的人
?因为太忙没有私生活的人，不擅长时间管理的人
?想要能够更深入地理解读书法，想要掌握速读术的人
这本书会对你们有所帮助。
如果想要更有效地记笔记，试试本书中的技巧，哪怕只是随便挑一个都可以。
用与迄今为止完全不同的视角去工作和学习，会取得新的成果。
希望你能够用最快的速度实现自己的目标和梦想。
那么，放轻松些从引言开始吧。
1967年出生，毕业于青山学院大学国际经济学专业，后进入安田信托银行。之后自己成立从事商务咨询至今。主要为中小企业、IT协调、创业者提供咨询，是东京中小企业振兴社后援团专家。此外，还在产业能率大学综合研究所、中小企业招聘、人才培训机构等举办演讲等。
前 言 VII
引 言 什么是鱼骨笔记法？
通过使用鱼骨会获得怎样的优势？
无法按照自己的方式使用笔记！
有助于工作或个人生活的笔记
虽然想去尝试但是坚持不下去……
笔记不需要规则！
不要使用成功者的笔记！
不要在意使用什么工具！
为什么必须要使用笔记法？
不需要准备！无论在哪儿都可以立刻尝试
规则只有一个：鱼的骨头
按条书写没有意义
思维导图的情况
实现构造化与视觉化的鱼骨
不再需要依赖美国！
东大教授创造的鱼骨法！
丰田、日产等超一流企业也在使用！
一瞬间就能理解信息的构造
能够有效可视化，所以才能瞬间理解
第一章 鱼骨笔记术：谁都能掌握！现在立刻就能开始的简单方法
鱼骨的书写方法
试着用鱼骨描述葡萄酒的知识
一些小心思
鱼头在左边！
鱼骨从哪儿开始？
试试使用图画！
试试使用颜色！
在面部和背刺那里花些小心思！
不必过于纠结工具
活用框架
前人的智慧
有代表性的框架
第二章 鱼骨学习术：能够有效帮你提高外语学习、记忆、速读、听讲水平，并通过资格考试的方法
知道理解掌握
明天，你会忘掉今天74% 的记忆
强化记忆的分组和勾连
鱼骨速读法
鱼骨读书法
听讲时也可以使用！
通过鱼骨的结构来看信息
对资格考试和外语学习也有效
考取中小企业诊断师资格
外语学习法
第三章 鱼骨工作术：可以用于解决问题、沟通、时间管理、推介和汇报、交涉、思考问题的方法
解决工作上的问题
问题就是差异
问题与课题的区别
为什么为什么？鱼骨图
怎么办怎么办？鱼骨图
在沟通时使用
头脑风暴时也能使用
你们的活动量是不是太小了？
用于日程管理
用于出差或举办活动
PDCA ！
前！中！后！
对甘特图表的以虚带实
不要将负担都放在一个人身上
在碰头会或推介时拿出成果
进一步推进到商谈和新思路！
IBM、杜邦、壳牌也在使用！
第四章 数字时代的鱼骨整理术
将笔记与电脑联动的方法
曾经写下来的东西就不想再擦去
将纸质数字化！
将文件夹和文件阶层化！
怕麻烦的人这样做！
还是犹豫不决的话
给文件夹命名的方法
虚拟文件夹的命名规则
利用符号将文件夹提前！
文件名长一点也不要紧！
如果用软件的话
简单的数据库
使日程安排更轻松
补充日历的欠缺
传统与数字化的融合
不要管理时间
第五章 鱼骨实现术
达成目标、获得成功的方法
鱼骨成功法则
将实现自我可视化
遗愿清单？
找到你不想成为的你
设定富士山和大中小目标
人生如同鱼骨！
SMART 原则
三年后年收入2 000 万日元！
目标是什么？人生的目的是什么？
三个瓦匠
差不多到了将它鱼骨化的时候了
用鱼骨找到不足
试着将现在的生活写成鱼骨
写出理想的人生
终点！终点！终点！
后 记
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