本书从营养学的角度，帮助家长学习营养的基本知识，通过科学的营养搭配，让孩子在吃的过程中养成健康的饮食习惯，以实现孩子长高不胖的愿望。
掌握营养知识，改□饮食习惯，监测生长发育指标
结合睡眠、运动、情绪管理、环境影响
全方位打造□□长高不胖的健康管理方案
让孩子既会吃，还能长得高，不变胖
刘松丽，中国注册营养师，中国营养学会会员。“好习惯饮食法”创始人，从2014年开始持续关注□□营养健康，在多个城市开展□□饮食相关培训，倡导孩子应从小建立健康的饮食习惯、生活习惯，旨在帮助孩子们养成健康好体质，在长高的同时不长胖、更健康。曾出版著作《享·瘦——21天健康饮食习惯瘦身法》。
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