本书旨在为陷入人生停滞、迷茫无助的读者提供一剂强心针，帮助他们打破“躺平”心态，重拾奋斗激情，实现人生逆袭。全书分为6个部分，包括躺平现象的多维审视、停滞状态的剖析、逆袭的内在动力、行动策略的制定、突破瓶颈的智慧和“拒绝躺平，再造人生巅峰”。

本书是一部帮助读者走出“内卷”陷阱、寻找“第三条出路”的心理学类图书。“内卷”已成为时代热词，它描绘了当代社会竞争日益激烈、个体投入越来越多却收获有限的困境。人们被困在“996”、升学压力、职场竞争的循环中，焦虑与疲惫成为常态。然而，内卷真的是唯一的出路吗？本书旨在打破这一思维定式，带领读者跳出非此即彼的二元对立，寻找

这100个工作心法是方法，是经验，是智慧，也是职场高手的职业素养。职业发展不是偶然，是当你做到位后，自然而来的结果。 本书从角色定位出发，明确了工资与工作价值的关系，强调了成果导向的重要性。接着，从职业素养、职场心态、沟通协作、人际关系、职业技能、处事有道、职业礼仪、自我管理到晋升发展，逐一阐述了职场人士必备的心法。每

本书聚焦老年群体面临的核心议题与社会工作的现实任务，围绕个案工作、小组工作和社区工作三大方法在老年社会工作实务中的运用展开系统论述。基于积极老龄化、健康老龄化的理念框架，本书致力于推动理论与实践的深度融合，服务于教学与实践相结合的目标。全书共涵盖老年社会工作概述、老年社会工作的理论基础、老年社会工作的战略理念与政策法规

为什么你的话，孩子总当耳旁风？为什么越是催促、讲通理，孩子越抵触？为什么明明满怀爱意，出口却成了伤害？ 亲子间的冲突与误解，90%源于无效甚至有害的沟通方式！本书直击家庭沟通痛点，揭示冲突背后的心理根源，帮你理解孩子行为背后的需求，看清孩子“不听话”的真相。 书中提供了一套简单实用的“魔法沟通”方案，通过大量“错误示范

本书是为纪念联合国第四次世界妇女大会三十周年而编著的专题文集。三十年前，联合国第四次世界妇女大会在北京召开，大会通过的《北京宣言》和《行动纲领》成为全球妇女赋权和性别平等历史上的里程碑。作为此次世界妇女大会的东道主，中国在此后三十年来持续推动《北京宣言》和《行动纲领》落实，尤其是十八大以来，在习近平新时代中国特色社会主

本书详细介绍了在各种职场情境下有效利用AI工具的方法。本书内容通俗易懂、案例丰富、实用性强，拿来就能上手，翻开就能实践，能够帮助职场人士充分利用AI的力量，在工作中快速成长，从职场小白蜕变为职场精英。 全书分为6章，主要内容包括：向AI提问的正确方式；向AI提问，收获机会，提升效率，获得发展；向AI提问，强化自我管理能

《看见自己：女性职场生存手记》是作者的第一本人生成长手记。 本书将女性职场生存的方法论总结为2S2E2V，即来源、策略、能量、执行、毅力、眼界，以亲身经历和身边故事为例，讲述如何专注目标、管理精力、用积极的心态做事，从而找到自己的价值坐标。 从小镇女孩到外企高管，作者的人生感悟与职场经历，对很多职场人士有参考价值。

本书立足于中国特色的慈善事业有赖于中国特色的慈善文化支撑这一命题。慈善文化建设是慈善事业健康发展和持续繁荣的精神内核和重要支撑。如是，厘清慈善文化的发展脉络和理论谱系，就成为一个基础性问题。围绕传统与现代、历史与现实、本土与西方之间寻求慈善文化的多学科理论对话，厚植慈善文化的根基。本著作围绕中华慈善文化和西方慈善文化、

本书坚持以立德树人为根本，紧密结合学生的成长实际，本着“问题导向”“授之以渔”与“同向同行”的目标，通过职业探索、职业发展、职业发展、职业心理、职业适应、求职技巧、就业权益保障、职业规划、自主创业、创业团队、互联网创业共11个篇章的职业教育引领，着力构建价值塑造、身心健康、职业发展、创新能力等四大主线，拓展学生全面发展