本书是一部介绍中医食养食疗理论与方法的著作，在继承和弘扬中医传统食养食疗文化的同时，结合现代营养学和植物化学理论，对食养食疗内容进行了科学系统的整理与分析，以期呈现系统、全面的饮食健康养生方案，为“健康中国2030”建设献力。本书共分为七章，首章“概论”探讨了中医食养、食疗与药膳的区别和联系，强调了均衡饮食的重要性，并

本书介绍了手诊常识，对手掌各部位划分、名称、含义进行了详细的介绍。讲解了一些指甲诊病、手掌反射区诊病及望手诊病的思路与技巧，学会望手诊病和保健防治。全书内容实用，图文并茂，图片清晰、直观。有看图识病、通俗易懂的特点。该书是作者长期从事临床手诊经验之总结，共囊括了百余种疾病的望手诊断方法，有一看即会、一用就灵之特点，为早

本书主要分为外治和内治两种，外治包括针法类、灸法类、按摩类、导引类、其他类五大类，每一类又包含许多种中医适宜技术。中医适宜技术临床应用历史悠久，治疗疾病范围广泛，遍及内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、肛肠等科，因此深受广大群众的喜爱。中医适宜技术有舒筋通络、祛风除湿、理气活血、恢复人体阴阳平衡的作用，并具有简、便、廉、

《四季养生一碗粥》分为杂粮粥、坚果粥、家常养生粥，以及适宜以粥调养的病症、清粥小菜五部分。杂粮粥、坚果粥两部分以食材分类，所选取的每种杂粮、坚果都介绍了养生功效、相宜搭配、禁忌搭配等内容，并附上相关的养生粥品；家常养生粥部分以功效分类，如补血养颜、增强免疫力、清热祛火等，读者可根据自己的体质特征选择适合自己的养生粥；适

本书是一本专为三高人群设计的食疗指南，旨在通过合理的饮食调整控制和改善高血压、高血脂和高血糖。书中详细介绍了60多种常见食材的营养价值和食疗功效，提供了既营养又美味的养生食谱，帮助读者在享受美食的同时，有效降低三高风险。书中揭秘了三高人群的健康饮食密码，强调以食养健康的重要性，让每一口食物都成为疗愈的一部分。书中精美的

本书以中医治法为纲，统御经典精要，彰示医道玄微。援引古籍原文，以“治法”串联理、法、方、药之辨治脉络，演绎医道精蕴。是书八章，首起导论，次章述中医经典治则之要；第三章详论治疗大法，于八法中补充利法，阐明九法运用奥义；继而论及五脏治法、气血津液治法；第六章将息法别具一格，第七章广纳他法，如试探、外治、急救诸法，咸备于册；

本书是仝小林院士长期致力于中医药传承创新与临床实践成果的结晶。本书系统论述了态靶辨治概念及诊疗模式。即依据现代医学诊断，运用中医思维，对疾病进行分类分期。并在总结归纳疾病的动态演变规律和发展态势基础上，提炼出疾病每个阶段的核心病机（态）和与其相对应的客观指标（靶），结合病因和预后，形成态靶同调、因果兼顾的诊疗方案。态靶

本书是高等职业教育护理专业新形态一体化系列教材之一。本书内容包括绪论、第一至第十章、附录共12部分。绪论主要介绍了中医护理的发展概况、中医护理的基本特点。第一至第十章主要介绍了阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法、辨证、养生与治则、药物疗法与护理、针灸疗法与护理及推拿、拔罐、刮痧等常用护理技术。附录刊载了常用的

本书以实用性为原则，系统地介绍了家庭常见病中成药的使用常识和常见病中医辨证选药方法，重点突出了抓主症的中医辨证论治思想。内容包括中成药使用基本知识，中成药的内科用药、外科用药、妇科用药、儿科用药及五官科用药，对一些常见中成药列举了组成成分、药物性状、主要功效、主要作用、剂型规格、服用方法等。本书内容丰富且通俗易懂，对提

当代名老中医代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，师承教育是中医药人才培养和传承的重要方式。本书以疾病为纲，详细介绍了中医内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、针灸推拿、中医眼科、疑难杂病的经典处方和医案。本书是《中医跟师临证医案集粹》的第二集，真实记录了湖南省第七批全国老中医药专家学术经验继承人跟师过程中的经典医案。病历