《大学体育》不仅阐释了体育基本原理,介绍当代体育运动和运动保健的知识和方法,更注重给大学生提供科学的运动指导,有助于大学生根据自己的情况从中找到适合的运动方法,便于课内外阅读和参考,更贴近学习和生活。《大学体育》有机地将理论知识与实践技术相结合,将现代大学体育教育和社会体育中重点和流行的项目融入《大学体育》,重点介绍了
本书以成都建设世界赛事名城为切入点,着重探讨在市民全面发展过程中,城市、体育、赛事等诸多要素如何发挥各自的积极、能动作用,最大限度推进人的全面发展,造就更现代化的人。全书不仅从理论层面论述体育与城市协同发展的重要性,更注重从实践视角探讨实现协同发展、争取最大效益的现实可行性,着力为成都等城市建设赛事名城提出建议和意见。
青少年生长发育快速,身体形态结构和成年人比较,有该时期鲜明的特点。本书以人体各大系统为主线,介绍青少年时期身体形态结构特点、体育锻炼对各系统器官的影响。运动系统作为体育锻炼最密切相关的内容,成为本书关注的重点。
体育与健康
《普通高校公共体育教程》主要内容包括田径,足球,篮球,排球,网球,乒乓球,羽毛球,健美操,体育舞蹈,健美,游泳,武术,跆拳道,瑜伽,中国象棋,国际象棋,素质拓展训练,啦啦操,击剑,健康理论与体育法规。
儿童不同于成人,正处于各项身体机能发展的关键时期,居家期间如何指导孩子进行有效的身体运动,是家长面临的普遍难题。《一平米居家儿童健身》结合儿童身体发育特点,把有趣、简便、适合儿童健身的动作模式融入书中,动作设计在家庭日常生活环境下就能完成。《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始,涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起
《人体运动平衡:基于功能性动作筛查的身体评估与训练》由具有丰富实践经验和扎实理论功底的物理治疗师兼骨科矫正师格雷·库克倾力打造,旨在为运动员提供一本以“动作模式”为重点的训练指导书。《人体运动平衡:基于功能性动作筛查的身体评估与训练》对体育动作,活动性与稳定性,力量与耐力,爆发力、速度与敏捷,运动表现训练计划五个方面进
儿童青少年运动健康促进科普问答集合国内儿童青少年体质健康促进研究专家,针对全国儿童青少年体质水平逐年下降,以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状,采用手绘图解的形式,对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱健康4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明,旨在进一步促进儿童青少年健康知识的
本书内容涉及较广,主要运动技术要求符合全民健身的特点,具体讲述的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术等,基本可以满足高等学校学生体育、健康教育课程教学的需要。同时,本书注重对运动项目形成历史、发展及规则的介绍,对于学生拓展体育运动与健康教育知识和视野,以及培养科学锻炼习惯和终身锻炼的意识有促进作用。
本书共十三章,主要内容包括体育运动促进健康、科学健身与体重管理、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、户外运动、大学生体质健康等。本书可作为高等学校体育课教材,也可供体育研究人员和体育爱好者参考。本书的编写注重理论与实践相结合,突出知识性、实用性、大众性、健身性和娱乐性,