“心灵精神”在日本20至40岁的女性中是超级人气的一个领域。本书作者是位连预约都很难排上号的超人气咨询专家，并且接受过无数女性杂志的采访。“不知道为什么怎么也消除不了疲劳，对自己想更有信心”“不知道怎样才能活出自我”等等，对于抱有这类烦恼的女性而言，这本书极具人气。书中提供了如何消除心灵与身体累赘的简单实用的方法，只要

《医学心理学》由长期从事医学心理学、健康心理学、临床心理学、预防医学和精神病学教学及科研的高等医学院校教师编写。全书以四大心理学理论（精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论和认知理论）为指导，重点论述医学心理学的理论与临床技能（心理测验、心理咨询与治疗、医患关系、心理护理等）。 全书包括：绪论、心理的生理基础、心理

社会适应性是重要的心理健全标准。马银春编著的《调节自己决定你的未来》指导读者如何发挥主观能动性，提高认识环境、反馈信息、自我调节的能力，提升社会适应性从而走上成功之路。从正反两个反面阐述化解社会压力的基本原则。本书分为情感、家庭、人际、应试、就业、社会变革、工作、竞争和心理健康者九个部分，有针对性地解决了人们在日常生活

青少年阶段，随着个体自我独立意识的发展，在和父母及老师等长辈的交往中，很容易出现叛逆的现象。这种叛逆意识，会影响到青少年的正常的社会交往的学习活动。《青少年心灵氧吧丛书：跟叛逆说再见》采用图文并茂的方式，向青少年介绍叛逆产生的原因、叛逆对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何克服叛逆的技巧方法等等内容，全书通俗易懂，

孤独感是青少年阶段很容易出现的一种负面心理体验。特别是目前的独生子，客观上会使青少年的同伴交往减少，孤独感增加。《青少年心灵氧吧丛书：跟孤独说再见》从心理学的角度，采用图文并茂的方式，向青少年介绍孤独感产生的原因、孤独对青少年正常社会交往和学习的影响、如何将孤独转化为个人独立成长的动力，培养自己的独立性等等内容，全书通

本书从人生发展与现代社会发展的视角构建了健康心理学的内容体系，包括四部分、十三章内容。系统阐述了现代健康心理学的基本理论、观点、研究方法；全面介绍了人生不同阶段的心理健康维护；分析了特殊群体，包括农民工和女性的心理健康问题；讲述了现代社会发展与个体心理健康问题。 本书将理论阐述和实践研究有机结合起来，在阐述基本知识的同

《社区常见心理卫生问题》主要针对广大社区群众，是关于常见心理卫生的科普读物，首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题，然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。《社区常见心理卫生问题》以问答的方式，采用通俗的语言告诉读者朋友正确的心理卫生知识以及出现有关症状后的正确应对方式，以提高读者朋友的心

《我还是觉得我有病》由周婧编著。“老觉得自己有病”就是真病，别让心理的枷锁沉重了灵魂，释放压力，保持对自我和身体的正确认知，才能拥有健康的身体和心理。疑病，不敢碰触心理自我的脆弱，而总觉得身体自我有病，这一心理状态常常被忽视。《我还是觉得我有病》具体分析了疑病产生的原因和表现形式，提供了诊断和评估的标准，提出了疑病的心

健康是社会进步的一个重要标志和潜在动力。健康与心理学的结合强调了从身心两方面促进个体健康的重要性。李丹、刘俊升编著的《健康心理学》一书从健康、健康心理学的概念与发展历史入手，分章节介绍了：健康心理学的历史渊源与理论基础，应激与应对研究；影响健康的心理与社会因素；影响健康的生活方式与行为习惯；心身疾病及其预防。本书还从个

在孩子的成长中，心理教育非常重要。吵闹、嫉妒、发脾气等负面情绪如果不及时加以疏导就容易导致情绪障碍。《我的首套心理教育绘本：绝对不生气》通过讲故事的方式来对孩子进行情绪管理的教育。让孩子学会如何应对误解、嘲笑、欺骗、批评和嫉妒，学会冷静和释放不良情绪等。内容丰富，语言活泼，家长可以和孩子一起阅读，相互帮助，共同提高！