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当前分类数量:2328  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【B842 心理过程与心理状态】 分类索引
  • 爱的终结
    • 爱的终结
    • (法)伊娃·易洛思(Eva Illouz)著/2023-9-1/ 岳麓书社/定价:¥69
    • 本书作者伊娃·易洛思潜心二十年研究,结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源,从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出案例,展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。

    • ISBN:9787553819136
  • 一学就会的思维导图记忆法
    • 一学就会的思维导图记忆法
    • 石燕妮 孙易新/2023-9-1/ 北京时代华文书局/定价:¥58
    • “思维导图”被称作21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。本书作者石燕妮通过学习记忆法和思维导图法,从一名普通的会计成为了“世界记忆大师”和博赞的思维导图认证管理师。另一作者孙易新是英国托尼博赞思维导图法全球首位认证华人讲师,已在台湾和大陆培养百余位思维导图法专业讲师。他们俩将各自多年的学

    • ISBN:9787569946390
  • 职场情商力 人才发展协会(ATD)软技能系列丛书
    • 职场情商力 人才发展协会(ATD)软技能系列丛书
    • [美],帕特里克·马隆/2023-9-1/ 中国科学技术出版社/定价:¥68
    • 作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中,作者分享了一些故事,故事中的人物保持好奇心和探索欲,他们观察那些看似不相关的东西,去挖掘深层含义并获得新的视角,用截然不同的方式重新思考和审视,以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解

    • ISBN:9787523601433
  • 请冷静:避免冲突和解决争端的秘诀
    • 请冷静:避免冲突和解决争端的秘诀
    • [美]赫莎·艾布拉姆斯(Hesha,Abrams)/2023-9-1/ 中国原子能出版社/定价:¥69
    • 你是如何终止冲突、了结纷争的? 面对冲着你大喊大叫、哭泣或者就是不肯说话的人,你是如何应对的? 你是如何找到一个看上去不可能实现的解决办法的? 拥有30余年调解经验的金牌调解人赫莎·艾布拉姆斯,以务实的风格将她的智慧运用在易于消化理解、短小精悍的调解方法和技巧上。这些方法和技巧详细说明了如何改善人与人之间

    • ISBN:9787522128160
  • 28天情绪日记
    • 28天情绪日记
    • 【英】安德烈娅·哈恩/2023-9-1/ 东方出版社/定价:¥59.8
    • 众所周知,写日记是一种有益而有效的自我管理方法,可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书,以认知行为疗法(CBT)和自我发展技术为基础,帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系,还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面,更可以通过CBT表格转变

    • ISBN:9787520735346
  • 零焦虑:摆脱负面自我
    • 零焦虑:摆脱负面自我
    • 吴姵莹/2023-9-1/ 文化发展出版社/定价:¥49.8
    • 焦虑,是一扇门,让我们可以检视困住自己的心理阴影,疗愈伤痛,顺利通过人生困境。焦虑,是一种心理警讯,让我们看见自己过往未愈的伤。 本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的本土实例,透过音频的心理练习,陪你和内在小孩对话,一一解开陈年心结,重建内心的安全堡垒,告别长年来负面自我的内在声音带给你的压力,进而与各种人际关

    • ISBN:9787514239911
  • 化解焦虑:给自己一个从容的活法
    • 化解焦虑:给自己一个从容的活法
    • 王老墨著,陈佳欣绘/2023-9-1/ 清华大学出版社/定价:¥58
    • 我们为什么会焦虑?我们在为哪些事情焦虑?如何解决工作、学习压力导致的心理问题?作者从身边的案例入手,运用心理学知识,深入浅出地与读者探讨如何坦然面对现实,减轻思想压力,从容地学习、工作和生活,享受社会进步带来的快乐和幸福。《化解焦虑:给自己一个从容的活法》内容涵盖学校职场、亲子关系、家庭关系、人际关系、健康等现代生活的

    • ISBN:9787302645276
  • 自我升级的大脑
    • 自我升级的大脑
    • [美]伊丽莎白·里克(ElizabethR.Ricker)著,鲁创创译,湛庐出品/2023-9-1/ 浙江科学技术出版社/定价:¥139.9
    • 你是否存在如下问题? 记性差,刚刚发生的事情转身就忘。 注意力不集中,无法专注地完成工作和学习。 不善于思考,对待新鲜事物缺乏好奇心和求知欲。 情绪不稳定,很难理性地看待问题。 有脑雾,感觉头脑昏沉、思维迟钝。 你是否尝试过很多学习法、记忆法或者心理自助法,但收效甚微,或者由于操作复杂,不了了之? 造成上述情况的主

    • ISBN:9787573907226
  • 她们不是唠叨,只是受够了:不被看见的情绪劳动 (拒绝包揽一切,学会放手,增进男女彼此理解,直面问题根本)若水文库03
    • 她们不是唠叨,只是受够了:不被看见的情绪劳动 (拒绝包揽一切,学会放手,增进男女彼此理解,直面问题根本)若水文库03
    • [美]杰玛·哈特莉著,洪慧芳译/2023-9-1/ 新星出版社/定价:¥58
    • 如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动,只要看妈妈不在时家里有多乱,人们对服务行业有多苛责,就明白了。 家里牙膏、卫生纸快用完了,阳台的衣服早就干了,只有你注意到; 开会时负责倒水,洽谈时微笑迎合,是你的责任; 当你终于忍无可忍,发火时还要纠结会不会惹人不快…… 这些天生就是女性的事吗?为

    • ISBN:9787513352550
  • 不安的哲学
    • 不安的哲学
    • (日) 岸见一郎著/2023-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥59.8
    • 本书详细阐述了与每个人息息相关的生存焦虑和不安情绪,包括人际关系的不安、疾病的不安、工作的不安、竞争的不安以及死亡的不安等。通过跟随作者的步伐了解不安的本质,我们可以逐渐理解并破解自身的不安情绪。这种理解有助于我们安抚内心的焦虑,更好地适应和应对生活中的挑战,提升整体幸福感。

    • ISBN:9787115623652