本书对健身气功八段锦的手型、步型、手法、步法等进行讲解，对八段锦的动作进行分解与完整教学。将太极拳与八段锦的功法及练习方法在教与学中有机的结合，使习练者能更快更好掌握八段锦的动作要领，提高技术水平。

本书具体论述了贵州的武术、赛马、龙舟、独竹漂、射弩、陀螺、毽球、抢花炮等内容；最后探索了贵州民族传统体育文化的保护与传承。第一章主要针对贵州民族及其传统体育文化进行总体论述，先介绍了贵州地区的民族概况，在此基础上分析贵州民族传统体育文化的特征、内涵和价值。第二至四章主要对不同类型的贵州民族传统体育项目进行分析。第五至六

本书对我国乡村少数民族传统体育进行了诠释和多维度分析，探究了我国乡村少数民族体育文化传统与现代化发展之间的关系，研究了我国乡村少数民族传统体育文化的保护与发展，然后以湘西南地区为例分析了我国乡村少数民族传统体育发展的范例，最后结合新乡贤治理对乡村振兴视阈下的体育发展的价值对体育新乡贤治理研究进行了新视角的研究。

本书是一本中医养生科普图书。本书主要介绍了传统功法古宋养生功，该功法主要包含静功按摩十八式及动功拳法四十六式。本书分为上、下两篇，上篇主要介绍静功按摩十八式和动功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事项及临床应用。下篇简要介绍了三十余种疾病的概念、病因、临床表现及养生功锻炼方法等。

达摩派秘传技击术

本书首先介绍了武式太极拳的历史沿革、技法特点和学练武式太极拳的注意事项。其次从功法、套路、推手、器械等几个方面呈现了武式太极拳的技术体系。即根据不同受众需求创编了13式太极拳、29式太极拳和37式太极拳等新编武式太极拳套路，又有传统108式太极拳套路，各套路均从基本形态、动作讲解、拆招应用等三个方面加以介绍。最后呈现了

本套书共包含三本书：《拳拳服膺》是王芗斋先生的原版拳学集，由王芗斋的嫡传家人校订，反映了王芗斋先生拳学思想的全貌。《秉执中道》是王玉芳历年著作的首次系统整理，涵盖王芗斋所传站桩二十四式、十节动功等。本次出版，增加了站桩辅助式调配原则，并将原简略的手绘线稿，替换为高清的王玉芳拳照照片。《循典笃行》是王芗斋外孙、王玉芳之子

本书重点讲述了其外祖父，意拳创始人王芗斋经由其母王玉芳传给他的意拳站桩养生保健练法。本书突出意拳站桩的具体细节，如桩前准备活动，鹰桩、鸭子步、摩擦步、摩胫、休息式、丁八步的具体做法，意拳中的重点桩式，如揉球、扶按式、蚕吐丝、摇辘轳、神龟出水等如何从细微处求功力，十节功及其延展如何做到，“松紧”如何理解，等等。书中用细致

本书以王芗斋先生继承、发展和完善拳学的过程为主线，选择了各个时期的作品，是王芗斋先生关于拳学的全面整理与呈现。王芗斋先生从20世纪20年代起所著的《意拳正轨》《拳道中枢》等，直至60年代初期的《习拳一得》《站桩漫谈》等文章，充分展现了他数十年中参悟中华民族传统文化诸多元素和现代科学思想，形成了全新的“特殊拳学”体系的发

本书涵盖王芗斋所传站桩功概念、要点，站桩二十四式、意拳养生十节动功，意拳功法三十一式，自我助力按摩，意拳养生功的注意事项，等等。并由路宁、金辰由王玉芳手稿整理、校订，增加了此前从未出版过的“站桩辅助式设施调配原则”。