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很多人会在社交场合紧张或焦虑，尤其是当其置身于一个新的环境中，比如工作调动或在新学校学习时。这种状态被称为“社交恐惧”，又被称为“社恐”。当这种焦虑症状十分严重时，甚至会影响到个人的正常生活与工作。例如，在重要的商务谈判或演示时，如果因尴尬和紧张而失败，就会对个体的生活本身产生重大影响。本书聚焦于“社恐”心理，图文并茂

不同类型的人有着不同的为人处世方式，人格适应类型理论是一种源于沟通分析疗法的人格分类方式，给我们提供了一种理解自己和他人的新角度。在这本书中，作者介绍了认知行为疗法和人格适应论的基本知识，以及如何利用认知行为疗法和人格适应类型的知识来了解自己和他人的思考方式和行事风格。阅读本书时，读者可以在理解自身以及他人的想法、感受

本辑收录的论文围绕以下五个议题展开。议题一关注数字治理与乡村建设，探讨了数字治理的多元实践路径与内在机制，着重凸显政府在乡村建设中的主导作用。议题二关注城乡融合与乡村振兴，既探讨了城乡融合发展中的不确定性风险及其治理，又深入剖析了乡村发展的实践案例，重点关注城乡要素互动下乡村的可持续发展。议题三关注乡村社会治理，主要涉

本书用插图的形式绘制了两个主人公豺狗和长颈鹿，豺狗是我们日常陷入暴力沟通的状态，长颈鹿是我们转化成非暴力沟通后的状态。作者让两个主人公平行出现，展示了他们在同一事件下分别使用不同沟通模式的过程以及带来的结果。以生活日常发生的代入方式让你自然了解使用非暴力沟通有哪些的精髓和关键，而暴力沟通会有哪些陷阱和容易掉进的坑。以轻

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这是一本帮助人们直面冲突的心理学图书。书中不仅讲述了识别自身情绪与需求的重要性，还强调了同理心在缓解紧张局势中的关键作用。通过实际案例与练习，读者将学会如何在保持自尊与尊重他人的基础上，转化冲突为增进理解和深化关系的契机。本书告诉人们应以开放的心态看待冲突，将其视为个人成长与关系升级的契机，而非终结。当冲突发生后，通过

本书是一本学术研究专著，是国家社会科学基金项目(项目编号16XZZ005)。西南民族地区广大农村是我国社会治理中十分重要的组成部分，而乡规民约作为农村治理中的一项重要形式与手段，其积极作用不容忽视。本书通过对西南民族地区乡规民约的主要内容与特点、乡规民约在西南民族地区农村治理中的积极作用、制约乡规民约在西南民族地区农村