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本书分为两大部分,第一部分介绍了适应力是什么,适应力为什么重要,以及提升该技能的困难有哪些;第二部分是企业人力资源部门如何培训员工,以及员工如何在工作实践中提升这一技能。书中有很多练习、实用的工具和模型,例如人才发展能力模型、AQ模型等,对企业和员工均有参考价值。书中内容由人力资源管理培训师、人才发展协会顾问根据培训课

本书是乐嘉根据其性格色彩理论写作而成的一部关于不同性格如何经营婚姻关系的著作,由“不同性格的情感画像”“不同性格的婚姻观”“性格色彩婚姻实战指南”“不同性格在婚姻中的修炼”四部分组成。书中根据婚姻生活的不同场景与分类,给出了许多解决婚姻具体问题的方法和策略,比如如何化解夫妻冷战、如何处理婆媳关系、如何帮助伴侣解压、如何

本书内容来自作者的专业团队多年来辅导戒赌成功的经验。作者及其团队从2008年开始,在15年辅导戒赌的时间中,从赌博的心理机制出发,着眼家庭关系在赌博发生、发展中的作用,对近3万名赌博成瘾者进行了救助。在本书中,作者将赌博者和其家庭成员在处理赌博问题时会遇到的误区进行了逐一的剖析解答,同时还借助大量真实个案分析,解释了赌

本书通过6个章节和31个真实案例,全面阐述了高效工作的实用方法,其中包括:初入职场准备、养成良好心态、把事做到点子上、改变行动方式、职场人际沟通和自我完善6个模块。6个高效工作主题,31位普通人的逆袭故事,详细解决职场玻璃心、努力用不对方向、职业转型后焦虑不安、职场思维局限无法超前预判、知识付费总是“被骗”、对工作提不

作为一名大学老师，本书作者以本科课程讲义的形式将亚文化的发展史呈现给读者，内容覆盖面广，内在逻辑清晰，通俗易懂，生动有趣。从二次元动漫的成长讲到三次元偶像的成长，同时还探讨了亚文化在未来可能的发展方向。书中谈及了很多与宅文化相关的热门话题，在带领读者回顾热血青春的同时，也探索了亚文化发展背后的深意。

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全书以黑恶势力本身的生成、发展、演变机制为核心，深入研究黑社会性质组织、黑恶势力的生成机理，综合运用刑法学、犯罪学、犯罪心理学、社会学和治安学等学科方法，探寻黑恶势力团伙化、集团化直至组织化的发生、演变规律，以及促成黑恶势力及其犯罪的经济社会文化因素，深入系统探讨源头性、系统性和动态性防治黑恶势力及其犯罪的机制，以期从

露营是一个完整的生活体系。在本书中，作者详述了露营知识、露营装备筹划，以及需掌握的相关技能等，还分享了露营美食、露营时间管理、丛林生活技巧等多方面体验，更从生活方式角度展现了一种全新的理想生活模式。我们暂时远离都市、忘掉社会身份，回归劳作、回归内心那个原本对什么都好奇的小孩。在这里，呈现的是浪漫与自由的乌托邦，在天空之

新时代绿色生活方式的建构既是对现实问题所作的回答，又是对新时代发展诉求的回应，更是全面建设社会主义现代化的必然要求。本书以绿色生活方式提出的现实动因与困境为切入点，针对其新时代语境下的科学内涵、表现形式与内在逻辑关系进行深度解读与概念创新，进而以科学的建构原则与逻辑，从物质基础的有效供给、绿色主体的价值培育、制度保障主