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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【G80 体育理论】 分类索引
  • 健康活力唤醒系列--功能性训练
    • 健康活力唤醒系列--功能性训练
    • 黄志基、鹿国晖、刘杨 主编/2021-9-1/ 化学工业出版社/定价:¥98
    • 《功能性训练》的内容包含了三个主要部分:功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练,为什么要进行功能性训练,以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。在训练技术的教学章节中,除常规的图文介绍外,约90%的训练动作还加入了配套的视频演示,扫

    • ISBN:9787122383259
  • 大学体育(孙威)
    • 大学体育(孙威)
    • 孙威、张向辉 主编/2021-9-1/ 化学工业出版社/定价:¥49.8
    • 《大学体育》分为体育理论、球类运动、休闲时尚运动、民族传统体育与传统养生术、冬季运动五篇。其中体育理论篇的内容包括:大学体育概述,科学体育健身、运动损伤及预防,体育文化。球类运动的内容包括:篮球,足球,排球,网球,羽毛球,乒乓球和毽球。休闲时尚运动的内容包括:瑜伽,健身操,形体训练,轮滑运动,旱地冰球和健康体适能。民族

    • ISBN:9787122398192
  • 大学生体质健康理论与实践指导教程
    • 大学生体质健康理论与实践指导教程
    • 赵燕/2021-9-1/ 电子工业出版社/定价:¥39.8
    • 《国家学生体质健康标准》的实施,是为了促进学生积极参加体育锻炼,增强学生的体质,提高健康水平。高校体育教学应全面贯彻执行教育部《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》的精神。通过体质测试,可以使学生清楚地了解自己的体质与健康状况,帮助监测其变化情况,有助于设定个性化的锻炼

    • ISBN:9787121418389
  • 新编大学体育教程
    • 新编大学体育教程
    • 何艳君,曹志凯/2021-9-1/ 北京大学出版社/定价:¥49
    • 本书主要体现“健康”和“以发展学生能力为本”的教育指导思想,理论结合实际。书中内容包括:体育概述,体育健身原则、方法与卫生保健,足球,篮球,排球,乒乓球,羽毛球,网球,棒垒球,游泳,田径健身运动,健美操,自行车运动,体育舞蹈,瑜伽,定向运动,武术,舞龙、舞狮。每章详细介绍了各个体育运动项目的起源与发展,基本技术、方法等

    • ISBN:9787301324479
  • 体育与健康(适用于北方高校)
    • 体育与健康(适用于北方高校)
    • 戴显岩、张玉丹、李大威/2021-8-1/ 清华大学出版社/定价:¥49
    • 《体育与健康(适用于北方高校)》针对大学生的身心发展特点和现代大众体育的普及程度,把各项体育运动的基本知识和运动实践、竞技体育和休闲体育、技战术技巧和欣赏比赛有机结合起来,使体育运动生活化、科学化、适用化,并增加了一些新兴的运动项目和具有地方特色的运动项目,突出了知识性、健身性、实用性、广泛性。《体育与健康(适用于北方

    • ISBN:9787302583929
  • 实用运动生物力学教程 第4版
    • 实用运动生物力学教程 第4版
    • [澳]布伦丹·伯克特(Brendan Burkett)/2021-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥148
    • 实用运动生物力学教程系统、详细地介绍了与人体运动有关的基本力学原理,能帮助读者充分理解基本运动规律如何影响人体运动表现。 全书共分为2个部分。第1部分是对运动生物力学基础知识的介绍,由10章组成,阐释了运动生物力学与解剖学的关系,运动生物力学的基本原理和相关概念,以及线性运动、角运动和在流体中的运动的力学知识。第2部分

    • ISBN:9787115548177
  • 力量训练减脂全书 修订版
    • 力量训练减脂全书 修订版
    • [美] 尼克·特米勒罗(Nick Tumminello)/2021-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥88
    • 尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练,被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克 教练从事专业健身近20年的经验之作,共分10章,分别讲解了减脂的益处、力量训 练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热 身与放松运动、减脂训练计划和日常减脂训练的策略,旨在通过科学、高强度的训练 方法,加速你的新陈

    • ISBN:9787115557193
  • 功能性训练动作解剖图解 躯干支柱力量训练
    • 功能性训练动作解剖图解 躯干支柱力量训练
    • 沈兆喆 王雄/2021-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥68
    • 本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编,从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手,将理论讲解与实际训练指导相结合,为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁,从而更好地指导训练,提高运动水平。 《

    • ISBN:9787115553263
  • 计时抗阻训练 基于肌肉时钟理论的运动表现提升方案
    • 计时抗阻训练 基于肌肉时钟理论的运动表现提升方案
    • [英]艾米·阿什莫尔(Amy Ashmore)/2021-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥128
    • 肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟

    • ISBN:9787115552075
  • 大学体育与健康教程
    • 大学体育与健康教程
    • 肖丽,戴俊/2021-7-1/ 南京大学出版社/定价:¥50
    • 以大学体育教学内容为主,详细介绍了各项体育运动项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点放在体育运动项目的教学实践;同时对大学生应该掌握的一些体育运动保健知识也进行了介绍。本书重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、形体运动与健美、搏击、游泳等当前高校主流运动项目的理论及基本技术、战术,同时还简要介

    • ISBN:9787305203862