本书共有12章组成,重点针对功能性动作测试与评估、动作模式训练、躯干支柱训练、力量与旋转爆发力训练、速度与多方向移动训练、能量系统发展、再生与恢复等方面的学术研究成果进行分析、提炼和概括,以期能够为实践工作者提供科学的理论指导。
本书比较系统地论述体能测试与评价的方法,在对体能的概念和构成要素分析基础上,介绍了体能测试和评价的基本要求,按照运动员体能的构成要素,分别比较详细地阐述了各项测试指标的测试方法和要求,并介绍了部分运动项目运动员专项体能测试指标和方法,为体能训练实践中准确地选择体能评价指标和应用测试方法提供了参考。本书还介绍了国内外健康
2019年9月2日,国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》,体育强国是新时期我国体育工作改革和发展的目标与任务,我国要力争实现体育大国向体育强国的转变。加快建设体育强国,必须高度重视人才、精心培养人才、真诚吸引人才,筑造强有力人才支撑。因此,体育组织的人力资源开发和管理已成为目前研究和应用的关键和重点。本书章节安排如下:
本书共九章,内容包括:体育教学概述、大学体育概论、体育运动与大学生身心健康、高校体育教学方法的理论与实践、高校体育教学模式的理论与实践、高校体育教学与运动训练研究、素质教育视域下大学生体育教学评价、新时期高校体育教学的优化、新时期高校体育教学的创新。
本书分为运动生理学基础、运动训练生理学、运动健身生理学三篇,具体内容包括:运动与骨骼肌、运动与血液、运动与循环机能、运动技能学习与控制、身体素质、运动过程中人体机能变化规律、运动与代谢综合征、儿童少年生长发育与体育运动等。
运动食品营养学是运用营养学的基本原理和方法研究人体在运动过程中的膳食搭配、营养需求、营养因素与运动能力、机能适应、体力恢复及疾病预防之间关系的一门学科,是营养学的分支。本教材系统阐述了食品营养对人体运动行为和生理变化影响的基础理论及健身人群在运动过程中如何科学膳食,为健身运动过程中人群的膳食搭配提供更全面、更专业的指导
本书兼顾体育经济的一般性和特殊性,以看见“看不见的手”为主线,全面系统地介绍了体育经济学 的基本原理和分析方法,让体育与经济学实现了更为有机的融合。本书共15讲,内容包括:当体育遇见经 济学、认识经济学、像经济学家一样思考、看见“看不见的手”、体育世界的“人”与物、信息不对称与 体育生意、体育垄断与价格歧视、体育寡头与
本书为高等师范院校教材。体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是全面发展人才不可缺少的重要途径,是对原有的体育课程进行深化改革、突出健康目标的一门课程。本书主要介绍了体育与健康课程的标准及其主要特征,体育与健康课程的目标与内容,体育教学的基本特征和规律,体育教学的过程与原则,
本书在对课程思政的概念、意义进行介绍,对高校体育课程与思政教育的融合以及体育课程思政建设的现状进行分析的基础上,深入阐释了高校体育课程思政的内涵,分析了其开展的必要性以及时代价值,并就高校体育课程思政设计的原则、思政教育的内容以及教学实施策略展开了深入探讨。接着分别就以“运动实践”为导向、基于混合式教学改革、立德树人理
本书基于华东师范大学锻炼心理学研究团队多年研究成果积淀,共包含四部分:沿革、核心领域、实践探索、聚焦前沿。全书以梳理东西方锻炼心理学发展脉络为逻辑起点,在呈现锻炼心理学起源、发展及主要研究领域的基础上,从当代锻炼心理学所关注的核心领域入手,全面呈现当代锻炼心理学主要研究成果与热点问题,从而为深入把握当代锻炼心理学学科定