本书从科学锻炼的角度,指导广大学生如何正确参加体育锻炼。全书共分6章。内容包括:身体练习是健康学习和生活的需要、课余时间的身体练习方法、《大学生体质健康标准》体力测试项目的锻炼方法等。
本书由运动营养学领域的领军学者写作,将关于学科领域中最前沿的科学发现通过简明易懂的方式传递给大众,并提供了可以具体操作的方法,贯通了实验室和厨房的通路,弥合了科学理论与大众实践的裂缝。本书的神奇之处在于,虽然它由全球顶尖专家写作,却能够轻易地被运动员和教练员所理解,在采用了书中介绍的方法后可以明显地感受到身体的变化和运
功能性训练是运动训练的一个分类,包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能,有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训练、功能性训练的动作练习和功能性训练的训练方案三方面介绍了功能性训练的新研究成果和经过科学验证的训练过程。书中提供了完备的针对性训练方案,涉及11类运动专项、9
本书针对体育类专业学生的计算机信息技术公共课程教学,满足学生实际应用场景需求和等级考试需要,突出体育特色,凸显时代发展。教材内容体现在理论、实践和应用三个部分。理论课程包括体育与信息技术、物联网和云计算影响下大数据时代下未来体育信息技术的任务和需求,以及其体育行业发展的影响等。实践部分介绍体育信息技术应用中的主要软件的
本书是研究群众体育的学术专著。选择城镇居民部分群体作为研究对象,研究城镇居民体育锻炼行为形成因素与结果之间的关系,探讨不同阶段锻炼行为的因素并设计相应的干预方法和路径,*后进行实证分析验证。通过对城镇居民体育锻炼行为发生机理与行为干预的效果进行论证和分析,可以促使人民大众从观念上明确体育锻炼与促进健康的关系,有助于加深
《2013年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2013年国家体育总局“青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编,书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识。
《2014年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2013年国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编,书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识。
《2012年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2012年国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编,书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识,可供相关人士参考学习。
《简明运动生物化学/高等学校体育学类本科专业系列教材》内容编写按照“学习任务驱动模式”的思路,采用多种灵活生动的方式将运动生物化学知识呈现出来,利于教、学互动,通过紧密联系运动实践引导学生的学习兴趣和进一步深入学习的探究,同时反映了学科的新进展。 《简明运动生物化学/高等学校体育学类本科专业系列教材》主要内容分为健身
本书在大逻辑上紧抓现今在高校体育教学中成为新潮流的学分制、选课制管理体制,阐述其产生发展历史与在国内外开展的现状,并对今后该管理体制在中小学校园内进行推广的优劣进行分析。