本书首先介绍了运动生物力学的基础知识，接着讲解了姿势调节的机制与策略，最后采用真人示范、分步骤图解的形式，对仰卧位、侧卧位、俯卧位等体位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行动作的关节运动方式、评估方法与纠正性训练方法进行了详细展示。

书分理论篇和实践篇两部分，共11章。理论篇包括体育与健康概述、体育锻炼与身体健康、科学健身的基础知识、体育运动中常见的生理反应、体育运动损伤的预防与处置、体育运动处方的科学运用、运动竞赛与欣赏；实践篇包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度轮滑、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直

全书共四篇：第一篇基础营养篇，主要介绍营养学的基础知识和合理营养的基本要求；第二篇运动营养篇，主要介绍不同项目运动员的营养特点，及其在比赛期、在特殊环境中训练和控制体重的营养措施；第三篇运动、营养、健康篇，主要介绍一些常见病与营养、运动的关系及其饮食疗法和运动处方；和第四篇运动营养补充篇，介绍运动营养补充剂和运动饮料的

本书主要内容包括：微格教学基本理论、体育教学技能的含义及分类、体育教学设计技能及案例、体育微格教学基本技能及案例、说课、无生上课。

本书包括基础篇和应用篇两部分内容。基础篇主要阐述免疫系统、抗原和免疫应答、免疫技术的理论知识，应用篇主要阐述目前运动免没学领域的一些研究前沿热点问题，如运动性免疫机能、运动和心理应激对免疫系统的影响、特殊环境对机体免疫机能的影响、运动对老年人和未成年人免疫的影响、运动对常见慢病的免疫学影响，以期在健康中国的时代背景下更

本书包括七个部分，即绪论和第一章热能、第二章营养素、第三章合理营养、第四章营养调查与评价、第五章运动员营养、第六章运动营养补剂。

本书对体质教育流派的产生、学术主张及学术队伍进行了详细介绍，对教育流派的基本理论，体质教育流派产生的思想背景，体质教育流派的缘起、形成与发展，体质教育流派人物关系图谱与主要观点，体质教育流派的代表人物，体质教育流派的教学实验，体质教育流派的贡献、局限与启示进行了研究。

本书共六章，内容包括：体育教学基本理论研究、高校体育教学理念创新研究、高校体育教学现状分析与发展趋势、高校体育教学内容的发展与创新、高校体育教学方法的发展与创新、高校体育教学设计体系构建与创新。

本书分为：赛事篇、技术篇、短视频篇、现场篇，共四篇。主要内容包括：研究缘起与基础、中国校园篮球联赛CUBA媒介推广表现分析、中国校园篮球联赛CUBA媒介推广实现优势分析等。具体内容包括：研究背景、研究方法、研究现状、文献综述、CUBA主体分析等。

本书构思新颖，全书11章，涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题，细分为100个关键概念，每个概念均由两面组成：一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释，对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结，以帮助读者提高对所涉及概念及其实际意义的理解，并将每个概念的支持性文献都分门别类地放在