本书共八章，内容包括：体能训练概述、体能训练的学科基础、体能训练的主要理论与影响因素、体能训练新理念、体能训练的训练理论与训练方法、体能训练的设计研究等。

本书以政策科学理论与方法为基本框架，结合我国青少年体育发展的社会背景和教育要求，采用内容分析法、文献资料法、历史分析法、比较分析法等对我国青少年体育政策发展的价值取向、目标内容和内容框架进行分析，通过梳理我国青少年体育政策以及政策工具使用的现状、不足之处及治理困境，提出我国青少年体育政策相关的治理策略。

本书首先介绍了运动生物力学的基础知识，接着讲解了姿势调节的机制与策略，最后采用真人示范、分步骤图解的形式，对仰卧位、侧卧位、俯卧位等体位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行动作的关节运动方式、评估方法与纠正性训练方法进行了详细展示。

书分理论篇和实践篇两部分，共11章。理论篇包括体育与健康概述、体育锻炼与身体健康、科学健身的基础知识、体育运动中常见的生理反应、体育运动损伤的预防与处置、体育运动处方的科学运用、运动竞赛与欣赏；实践篇包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度轮滑、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直

全书共四篇：第一篇基础营养篇，主要介绍营养学的基础知识和合理营养的基本要求；第二篇运动营养篇，主要介绍不同项目运动员的营养特点，及其在比赛期、在特殊环境中训练和控制体重的营养措施；第三篇运动、营养、健康篇，主要介绍一些常见病与营养、运动的关系及其饮食疗法和运动处方；和第四篇运动营养补充篇，介绍运动营养补充剂和运动饮料的

本书主要讲解了当下户外运动比较流行的项目，通过这些具体项目的讲解，一方面尽力拓展户外运动爱好者的视野，另一方面促进他们技术水平的提高，从而为今后的实践活动提供技术保障。内容不仅是从事户外运动锻炼的基础，也是生命安全的保证，必须给予足够的重视。内容一方面是出于运动安全的考虑，另一方面是让户外运动更添乐趣。本书在编写的过程

本书主要对高校公共体育教育发展与改革展开研究，首先简要介绍高校公共体育和公共体育教育，其次分析高校公共体育教育的发展现状与改革思路，再次分别对高校公共体育教育理念、教育要素及教育管理的发展与改革进行系统研究，然后探索高校公共体育教育的拓展和高校体育师生的培养与发展，最后探讨多维视域下高校公共体育教育的创新改革与发展路径

本书内容分为上下两篇。上篇论述了体育锻炼与身体健康的理论知识，具体包括体育与健康概述、体育锻炼对健康的作用、体育与饮食、体育与卫生健康，下篇介绍了常见的体育运动项目，包括田径运动、球类运动、民族传统体育运动、时尚运动项目、冬季运动项目等。本书突出中等职业学校学生的心理、生理特点，以提高学生身心健康素质为目标，注重培养学

本书主要内容包括：微格教学基本理论、体育教学技能的含义及分类、体育教学设计技能及案例、体育微格教学基本技能及案例、说课、无生上课。

本书包括基础篇和应用篇两部分内容。基础篇主要阐述免疫系统、抗原和免疫应答、免疫技术的理论知识，应用篇主要阐述目前运动免没学领域的一些研究前沿热点问题，如运动性免疫机能、运动和心理应激对免疫系统的影响、特殊环境对机体免疫机能的影响、运动对老年人和未成年人免疫的影响、运动对常见慢病的免疫学影响，以期在健康中国的时代背景下更