长期以来，医生一直将衰老视为一种疾病，但变老并不一定意味着一定会病情加重。我们的身体细胞有11种衰老途径，我们可以将其各个击破。像"自噬”这样的过程，可以用亚精胺来促进（亚精胺是一种在豆芽、蘑菇和小麦胚芽中发现的化合物）；衰老的"僵尸”细胞会导致炎症，并与许多和年龄相关的疾病有关，洋葱、苹果和羽衣甘蓝等富含槲皮素的食物

本教材主要介绍中医临床护理学应用及研究进展，包括绪论和内科病证、外科病证、妇科病证、儿科病证、五官科病证、皮肤科病证6个章节，其中内科病证含23个常见病证，外科病证含15个常见病证，全书共收录了59个常见病证。每章节附有课程思政和病案分析，旨在引导学生深入理解新时代护理教育理念；教材编写过程中，力求体现教材的思想性、科

本书从衰老的发生机制为切入点，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递进，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促进新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增

本书以实用性为原则，对呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等常见病分别从概念、病因病机、临床诊断、辩证论治等方面进行论述，并且对常见疾病的针灸、推拿治疗也做了简要的介绍。本书在编写过程中继承与发扬并重，突出中医理论，其中亦吸收了部分现代医学内容，如采用西医病名和分类方法，以及诊断要点、临床表现等均属现代医学理论的阐述

该书题材为医学工具书，适用年龄为18岁以上。该书主要内容包括从生理和病理角度展开对人体的介绍、中医十层脉的起源、在人体九大系统中的不同疾病中的应用、以及在慢病方面的独到见解。为中医药在全人类健康事业发展，和中医学继承，创新贡献绵薄之力。全书分为生命体质的奥秘、循脉探微、神奇的中医CT三部分，详细介绍中医十层脉在各疾病诊

本教材系科学出版社“十四五”普通高等教育研究生规划教材，全书分三个部分，上篇为基础知识篇，重点介绍中医导引的概念、导引法的起源、发展简史，基本理论，导引的要素，导引常用姿势与要领等内容；中篇为导引习练篇，详细介绍八段锦、六字诀、二十四节气导引术、健心导引术的动作路线、要点、功理功用等，并简要介绍桩功与静功及其他经典导引

本教材为科学出版社“十四五”普通高等教育研究生规划教材之一。针灸学植根于中华传统文化的广袤沃壤，传统文化是针灸学的“魂”，对针灸学的发生发展产生了深远的影响。《针灸学文化导读》教材系统梳理挖掘经络、腧穴、刺法、灸法等针灸学理论所蕴含的文化元素，让学生更为精准、透彻地把握针灸理论的内在逻辑与本质要义。希望通过本书助力提升

本书是科学出版社“十四五”普通高等教育研究生规划教材之一，旨在运用中医学理论和方法，结合现代科学技术，开展中医诊断学关键问题研究，以满足高层次中医药人才培养的需求。本书包括绪论及正文的十一章内容，分别是中医诊断学的理论研究、诊法的研究、辨证的研究、中医诊断思维、中医诊断思维应用、中医误诊的研究、中医诊断规范化研究、中医

本书是胡兰贵教授总结汇编自己约五十年宝贵经验和临床心得而成，以共享岐黄之术。编排内容依托现行中医教材，结合临床、教学、科研，将理论应用于临床，在临床中回归理论，也保持中医理论与临床的系统性和完整性。全书内容共分七部分，包括中医基础理论临证秘笺、中医诊断临证秘笺、中医方剂临证秘笺、《黄帝内经》临证秘笺、《伤寒论》临证秘笺

本书全面指导读者科学减糖。在我们的日常饮食中，糖无处不在，它的过量摄入与多种健康问题紧密相关，如肥胖、糖尿病、心脏疾病等。本书从为什么要减糖开始，深入浅出地讲解了糖对人体健康的潜在危害，包括其如何影响我们的身体重量、血糖水平，甚至大脑、情绪和皮肤健康。书中不仅阐述了糖摄入过多的各种负面影响，还详细介绍了糖的分类和识别方