本书针对现代儿童的体质，为家长们介绍了儿童刮痧的基础知识和各种常见病的具体操作方法。这些病症涉及呼吸系统、血液循环系统、消化系统、皮肤疾病、五官疾病等病症，每一病症附有详细的刮痧疗法图标以及辅助食疗方法。

本书介绍了各种维生素的发展历史、生物特性、缺乏症状、医疗功效、适用人群，以及各种维生素的食物来源和健康菜谱等内容。

本书汇集了糖尿病护理专家多年的实际护理经验，从食疗的各个方面对患者做出详细指导。在系统介绍与糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略等的基础上，详细阐述了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材，还介绍了几十道为糖尿病患者特制的美味菜肴及对症食谱供读者参考。

这是一本指导读者心灵彻底放松的书，讲解了极简主义的生活哲学，告诉人们无须让心灵承载太多的繁冗，指引人们自内而外的自我原宥和释放。通过本书大家可以学着用简单去应对生活中的烦琐，用轻松与坦然去面对人生中的成功与失败，在复杂中发现真正想要的简单生活。

有人说，世界上长的是时间，短的也是时间。说它长，是因为它永无止境；说它短，是因为它转瞬即逝。所以，很多人都为时间的流逝而惊恐。在他们眼中，时间匆匆走过，而自己所拥有的只是短暂的一瞬间。很多人经常觉得时间一去不返，自己已经错过了*好的时机，很多事情还没来得及做。因此，他们常常感到无论自己做什么事，都为时已晚，都已经来不及。但是，他们不知道，很多觉得为时已晚的时候，恰恰却是*早的时候。只要你真的想做一件事，只要你有做事的激情，那么任何时候都不会晚。人生舞台的大幕早已拉开，走到台前表演，还是提前

本书教会你从更广阔的视角处理交往中遇到的各种情况和问题，避免无效社交，以便更好地掌握各种人际交往的技巧，走上成功之路。

为什么高手的一篇文案稿酬超过万元，你写了10年还是几千块工资？文案不是文学，也不是文字游戏，而基于消费者的心理所进行的一种广告行为。本书以内容创作的方法与技巧为切入点，对文案策划进行整体的分析、讲解，条分缕析地讲述了文案策划过程中需要注意的各个要点，并且辅以一定量的案例和范文，内容涵盖文案的由来、撰写文案的步骤、文案的写作技巧、文案创意的产生、文案与营销的结合，并从多种角度阐述文案的书写规范、推广、如何规避误区等问题。通过阅读本书，读者将学会如何找到优质选题、如何写出吸引人的标题、如何挖掘一件产

本书精选80多篇关于梦想、关于职场、关于情感的励志故事，直击读者内心深处。让读者在感受到温暖的同时，更迸发出向上的力量，去勇敢地追寻梦想，实现自己的人生价值。

陆小曼是民国一道不可或缺的风景，也是让人痴迷的绝色佳人。她被捧在手心，也曾淹没在非议中。她经历过名噪一时的风光和热闹，享受过奢华富贵与万般宠爱，也饱受过诟病冷眼、谩骂指责。她半生痴狂，为爱甘愿独守凄凉寂寥；她一生为人诋毁，但依然我行我素，不屑辩白。她是胡适口中“北平城一道不可不看的风景”。本书用清澈的文字、诗意的笔法、翔实的资料，讲述了陆小曼千回百转的一生。让我们随这旷世佳人，去探寻那一段芳尘旧事，同她的生命一起绽放、沉浮……

本书共分为是非红楼;人情红楼;世态红楼;职场红楼;悲情红楼几部分,主要内容包括:为什么要读《红楼梦》、《红楼梦》不难读、从《石头记》到《红楼梦》等。