吃是一种本能，也是一种修为。本能是表现摄取的营养物质维持正常的生理指标，使生命正常运转；修为是指在维系生命运转的前提下，吃的是否健康、是否合理、是否养生、是否能通过吃使人体机能、精神面貌、修养理念等达到另一个高度，谓之为爱吃、会吃、讲吃、辩吃的真正美食家。讲究营养和健康是现今的饮食潮流，享受佳肴美食是人们的减压方式。虽

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面包、三明治和沙拉、饼干、蛋糕，分四个部分详细介绍烘焙，每个烘焙的甜品都配有难易指数，初学者可以先选择较简单的进行尝试，其中许多的甜点都是可以举一反三的，烘焙其实很简单，是要用心做烘焙，你就会感受其中的幸福，每天沉浸在奶香之中，这难道不是一件幸福的事情吗？作者对烘焙的理解与感悟会带给你极大的帮助，更有一些温馨的话语让你

“我想学化妆，就是手残画不好……”“我厌倦了每天一成不变的妆容……”“我不知道怎么搭配各种彩妆的颜色……”……没关系，专业化妆师告诉你：化妆的秘密无非就是那几种色彩的搭配本书创作团队告诉你：看过来，百变妆容其实不过是万变不离其宗：【春天】户外踏青，要注重皮肤的透明感；情人节约会，适度性感的蔷薇裸妆；应聘，突出活力和朝气

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1、根据宝宝的月龄安排游戏，不仅能培养宝宝的语言、思维、社交等能力，还能让爸爸妈妈在游戏中发现宝宝的兴趣点，顺其自然地培养宝宝的兴趣。 2、贴心和人性化的游戏指导，让宝宝爱上和爸爸妈妈在一起的时光，越玩越聪明！

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