本书是一部引导读者审视自身弱点,剖析自身境况,反思自己行为,分析忙碌状态,提升自我优势,创造自我富足的自我完善读本。内容包括:时间都去哪儿了,别让自己再迷糊了;谁的青春不迷茫,金子也需把自己磨光等。

《家庭阳台轻松种菜》是编者根据我国居民日常菜食的搭配习惯，结合多年的实践经验以及科普图书写作经验编写而成。全书选取了48种日常食用的叶菜类、根菜类、果菜类等好种易活并适合阳台、庭院小规模种植管理的蔬菜，并对其栽培技术进行图文并茂的阐述。每种蔬菜的种植要点言简意赅，并配有日更或旬更高清实栽图片，以供读者参考。《家庭阳台轻松种菜》可供园艺植物种植爱好者参考，也可供中高等农林院校园艺、农学专业的师生参考。

我们能不能不生病？ 每个人是自己健康的第一责任人！ 为什么病人越治越多？ 本书秉承“每个人都是自己健康的第#一责任人”的观点，从自我健康管理角度探讨如何能更加健康、远离生病。

随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长，如何平衡好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。本书以科学研究为依据，结合营养师的经验，从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮，帮你挑选预防慢性疾病的健康食物，更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区，教您如何从日常生活中吃得幸福、吃得享“瘦”！

《养生汤调节免疫力》针对现代人常见的喉咙干痒、久咳痰多、压力大常失眠、湿气重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不畅皮肤差等16类身体不适及养生需求，推荐相应的药膳汤水食疗，书中所选的食材、药材也都符合四季时令特点和不同人群的需要，既突出了对症、实用、方便的效果，又具有鲜明的港式靓汤特色。

古人说，“不知易，不足以言太医”。意思是说，只有通晓《易经》，才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神，就是因为他们掌握了其中真谛——只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑，无论是预防养生，还是调理隐患与常见疾病，都会取得意想不到的效果。本书全面、系统、深入浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病——中老年常见疾病，肠胃常见疾病，五官常见病，女性常见病，心理疾病等70余种常见病。每一

生活当代社会的你，是否觉得，做家务这种完全没有建设意义、不容易获得成就感的事情，在浪费你的宝贵时间，你完全可以付费把它外包给“小时工”，让自己享受生活？然而，你是否思考过，有了那么高级打扫工具的我们，为何失去了做家务的能力或动力，在这件小事上浪费金钱，却达不到理想的整理和清洁效果？《打理家务，调整自我：日常生活中的身心澄净术》不仅从理论上帮助你重新认识到，家务是何其有效的返照（比如，在整理的过程中，你会感到，东西是不

物理学是现代文明的基础，是当今众多科学技术发展的基石。研究“物体之理”的物理，与大至宇宙天体，小至基本粒子的一切自然界场景相关联。物理在日常生活中无处不在，我们身边的万事万物都遵循着物理的普遍法则，因此通过学习物理就可以学会用科学的眼光来看待世界。如果把磁铁分成两半，磁极会发生什么变化？变压器是如何改变电压的？本书将理论和生活实践相结合，为了解释各种物理现象，还采用了漫画插图的形式，生动形象地为读者阐述了一些有趣的物

作为一名女性，你是否思考过以下问题：你是否真的想要孩子？你想生二胎吗？或者只是在面对社会压力时做出反应？原生家庭对于我们成为母亲有什么样的影响？如何做个好母亲？完美的母亲真的存在吗？事业型女性和居家妈妈是对立的吗？母亲这个身份对我们有何影响？身为人母的我们又有什么样的感受？.....美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特?勒纳博士在这本书中探讨了母亲这个角色如何改变我们的生活和亲密关系。她从作为心理学家和母亲的双重视角，为

王本明编著的《家庭装修大全》依据《住宅装饰装修工程施工规范》等国家、行业规范，力图对整个家庭装修过程进行规范化描述，以指导广大家庭装修业主和装修工程企业的规范运作。本书由中国建筑装饰协会王本明编著，从设计谈起，以市场作结束，收录了大量的设计图纸，极大提高了本书的专业性、先进性和指导性。本书适宜于家庭装修业主、从事家庭装修工程的企业、装修装修从业人员、室内设计师等人群阅读。