本书是一部聚焦大学生心理健康全面探索的力作，从心理学基础理论出发，不仅系统阐释了心理健康的内涵、标准及对大学生的重要意义，还深入剖析了大学生心理发展的特点与心理健康教育路径。书中围绕自我意识、学习心理、人际关系、人格塑造、情绪管理、挫折应对及就业心理等核心议题，通过理论解析、现状分析及实践指导，助力大学生构建积极心理品

本书选取了与大学生成长密切相关的课题，如适应能力、自我认知、人格健全、人际关系、情绪管理、恋爱、职业规划、生命价值等，将心理学的理论知识与相关案例结合，各章后设置了不同的心理学小故事、心理训练游戏、心理自测问卷等，将科学性、时代性、趣味性、可读性和专业性、体验性融为一体，准确阐述相关基本理论，对于普及心理健康知识、帮助

本书系统涵盖团队建设活动、心理咨询、自我意识、人格发展、生命教育等十二大主题。通过理论与实践结合，融入课程思政元素，解析心理健康知识，提供丰富案例与行动指南，助力学生应对学业压力、人际关系、情绪管理等成长挑战。

本书深入探讨和分析当前高校心理健康教育的现状、问题及其创新路径，提出适应新时代大学生心理健康需求的教育理念和实践模式。书中结合理论与实际，全面展示了大学生心理健康教育在高校中的多维度应用，强调了创新思维和实践的重要性。通过全方位的理论剖析和实践探索，本书为高校心理健康教育的实施与发展提供参考，以期推动心理健康教育的持续

本教材以“幸福保障—理性接纳—不断完善—探索提升—有效调控—和平共处—美好向往—掌握策略—勇敢面对—珍爱自我”为脉络，覆盖心理健康认知、心理咨询接纳、自我意识完善、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理、学习适应、挫折应对及生命教育十大核心模块，既解析情绪困扰、人际矛盾、学业压力等日常心理问题，也深入探讨生命意识、自杀

本书以小曲和小犁两位新入职教师的五年成长为叙事主线，生动呈现他们从新手到卓越的蜕变历程，展现如何将教育心理学原理学以致用，实现“育智”与“育德”统一、“育人”与“育己”协同。全书共八章，分上、中、下三篇。上篇“新手期”为基础入门，涵盖教育心理学概论、心理发展与学习概览；中篇“成熟期”聚焦“育智”，深入阐述学习理论、学习

本书分为上、中、下3篇，共包含15个模块。其中，上篇为基础篇，包括的模块有心理现象、心理健康、自我意识、气质性格；中篇为成长篇，包括的模块有适应环境、开发潜能、处世智慧、管控情绪、应对挫折、完善人格；下篇为拓展篇，包括的模块有网络心理、爱情心理、咨询心理、积极心理、生命教育。本书在内容安排上避免单一心理专业知识的陈述和

本书将前沿心理学理论——接受-承诺疗法(AcceptanceandCommitmentTherapy，ACT)与中国大学生发展实际深度结合。ACT是认知行为疗法第三波的核心流派，以其独特的“心理灵活性”六边模型(接纳、解离、当下、观察自我、价值、承诺行动)风靡全球。本书首次系统地将这一科学体系，创造性应用于解决中国大学

如今人类已经为机器学习建立了完整的描述体系，但对人类自身的学习却仍停留在模糊的直觉层面，连“学习是在做什么”“知识是什么”“怎样才算学会”等基本问题，往往只能凭感觉回答，无法准确描述——就如同在物理学出现之前，人们仅凭直觉解释自然现象一样。缺乏精确的描述体系，就难以有效分析和改进学习。本书旨在为学习建立一套系统化框架，

本书以提高学校心理守门人的危机意识和危机识别与处置能力为核心，构建从“理论知识掌握”到“实践技能应用”的完整内容体系。书中从心理守门人和学生心理危机的相关理论为基础，阐述心理守门人、心理危机的处置原则、心理危机的促进行因素和保护性因素、家校协同与心理守门人的自我关怀等；从工作实际需求出发，具体阐述危机干预流程、处置预案