本书结合现实生活中的案例,针对人们因依赖心理而产生的种种行为,进行了全方位的分析和建议,帮助人们挖掘并直视让内心不安的因素,带领人们学习如何修复童年创伤,帮助大家重建勇气,最终让人们摆脱依赖,实现人格独立。
本书从心理学的角度,阐述了心理免疫力各个方面的内容,也告诉个体如何通过一些方式,减少不良情绪的产生,或者缓解不良情绪,从而使得心理始终保持稳定平衡的状态,有效预防心理疾病的发生。
在生活中,孩子总是通过提问来认识世界。为什么男孩和女孩不一样?为什么失败会让我非常难过?为什么我不好意思拒绝别人?为什么爸爸妈妈对我有很多要求?这是一本6-11岁的孩子,都可以自己读的心理学100问。比对给孩子讲道理更有效,让孩子从书中自己寻找到答案。在成长的过程中,孩子总是有一个又一个的疑问。这些问题都是他们平时情绪
要想从两个独立的个体到“更好的我们”,就有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础,以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式,来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等,是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的,以及需要对两个人的内在
本书从心理学的专业角度阐释了心理调节的重要性。虽然大家无法控制自己的情绪,但可以增强自己心灵的力量,学会心理调节的技巧,每天为自己疗伤、为自己解忧,愉快地享受生活。
本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它将带领读者了解情绪的真实面目,帮助读者摆脱负面情绪的干扰,减少对人生的担忧,让好运伴随好心情常驻心间。
本书为认知哲学文库丛书之一,尝试探讨心理空间概念及存在性,分析心理空间的拓扑关系结构,并建构心理空间的感知空间、情境空间和语义空间三重认知语境模型。心理空间及其认知语境模型不仅可以作为评估心理问题和心理障碍的依据,用于临床心理治疗过程,它还可以作为起始域和目标域的中介,更好诠释空间隐喻理论中概念是如何产生意义,还可以补
本书通过大量通俗易懂且意味深长而富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的人,当你努力了看不到成果时,不要灰心,也不要怀疑自己。
本书阐述了生活中常见的手势动作、表情、姿态等身体语言,剖析身体语言密码,帮助读者读懂对方微妙的身体语言,了解对方真实的想法肯感受,在日常交际中赢得主动权。
本书旨在帮助读者摆脱不安和过度依赖的情绪,重拾内心的平静和自信。探讨了过度依赖的成因,包括童年时期的家庭环境、成长经历以及个人性格特点等。书中指出,过度依赖不仅会影响个人的自主性和自信心,还可能导致心理健康问题的产生,如焦虑、抑郁等。通过一系列真实案例和心理学原理,深入分析了过度依赖的表现和影响。通过不断地学习、实践和