芭蕾舞被称为蹈艺术之冠上最耀眼的宝石，距今已有数百年发展历史。它曾属于西方的皇室贵族，发展至今已经成为全世界共享顶级舞蹈艺术。本书是一本芭蕾舞教学与学习的科普图解绘本参考书。内容分为四大部分：芭蕾故事、芭蕾学习、芭蕾剧目、芭蕾游戏，为爱好芭蕾舞的读者和相关专业人士提供学习参考，提升艺术兴趣。

本书系统地阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述，使读者在了解基本理论的前提下，能更深入地学习舞蹈技巧，提高自己的运动能力，掌握不同风格舞蹈的特点。本书在内容上与传统的教材相比有较大的不同。本书采用活页式体例结构编写，并将线上和线下相