本书结合家庭教育中的典型案例，指出父母养育孩子的常见误区，分享让孩子受益一生的教育方法，帮助父母找到打开孩子心灵之门的钥匙。全新升级修订版内容丰富，深入浅出，听得懂，做得到，适合人群包括但绝不仅限于所有父母，也包括即将为人父母的“准家长”。

《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技，也适合广大太极拳爱

画画其实并不是一件复杂的事情，但是怎样成为一个手绘达人且可随心所欲地画出心中所想呢？拿起你手边的圆珠笔、签字笔或其他任何可以画出线条的工具，跟随本书有趣的涂鸦教学，很容易就能画出自己的作品哦！ 全书共分为9章，教你从简单的线条开始，逐渐学会绘制有趣可爱的图形、填充简单的色彩，然后根据书中丰富的绘画类型，进行不同主题的涂鸦绘画创作。美丽的人儿、幸福的生活、美食日记、奇妙生物、魅力大自然，以及属于自己的温馨回忆等，在书中

《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。本书素材丰富，科学准确，可供上班族及相关肥胖患者查阅参考。

多喝牛奶可以预防骨质疏松？水果应该在饭前吃还是饭后吃？糖尿病患者白米饭也不能吃？胆固醇是高血脂的元凶？ 台湾营养学专家白小良，以40年营养学临床及教学经验，融合欧美前沿营养学新知，厘清诸多错谬营养观念，解答生活中常见的营养与饮食迷思。 在食品安全问题严重、黑心商品泛滥的今日，助您树立正确的饮食观念，免于各种真假难辨的保健信息的坑害，让您吃的健康又不放弃美味，远离慢性疾病，活出健康人生。

这是一本从营养学和生理学角度解释如何利用原始饮食从自身免疫性疾病中恢复的书。通过阅读它，你会知道你可以吃什么来修复你的免疫系统，减轻炎症，并帮助身体恢复健康。你会认识到哪些简单的生活方式的改变连同饮食的变化会对你的健康产生*的影响。你也会明白为什么许多被视为健康的食物比如谷物、大豆和低脂乳制品实际上会加剧自身免疫性疾病的恶化。 被诊断患有自身免疫性疾病就像被判决了无期徒刑；但是通过原始饮食，你可以再次恢复健康。巴兰坦

健康的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食吃整全食物尽量食生），一本书讲透：健康素食作为药方，如何帮医疗拯救更多人。亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、

本系列图书共有四册，包括西餐、咖啡、清酒、意大利面等备受欢迎的各类美食。虽然西餐中有表示西方的西字，但实际上西餐在日本是独特的饮食文化。传到日本的西洋料理在日本人的创意与热情之下取得了长足的发展，成为了一种特别的存在。蛋包饭、炖牛舌、汉堡肉饼、生姜猪肉、干酪烙菜……一道道一品美食既带有西方洋气感觉，又不乏日本乡土气息。西餐作为日本洋派文化传承至今，其学问包罗万象，十分深奥。请随着本书一起，

《养老，活到天年》本书内容以中医师的角度介绍各种养生常识，内容系统，包括了中老年人的身体健康、心理健康、人际交往，甚至是家庭关系的处理等方方面面，主要供中老年人自我阅读提高，可以说是中老年人自我保健和修养身心的通俗读本。里面没有深奥的中医理论，几乎每一小节都含有一个相应的事例，读者就像看故事汇一样轻松自在，读完之后还能获取相应的知识，给读者带来很大的价值。

香港，一个高度繁荣的国际化大都市，这里东西方文化交融，购物与美食并重，更被誉为“亚洲四小龙”之一；澳门作为全球最发达、富裕的地区之一，拥有韵味独特的历史文化遗迹，以及完善的娱乐场所。这样繁华多姿的香港与澳门，你肯定早就想认识了吧，在旅行前不妨参考一下《香港澳门Let’sGo》这本详解香港、澳门当地旅游景点和当地风情的旅游书。无论是香港、澳门当地的概况及风情、当地吃住行娱购资讯信息，还是特色景点介绍，这里一应俱全。现在