《中国古代文化三十讲》主要收录了作者在研读中国古代历史时所撰写的三十余篇文章，内容涵盖较广，涉及古代的天文知识、职官知识、避讳知识、典章制度、风尚习俗、社会生活等各个方面，用通俗易懂的文字讲解古代文化常识，介绍文史典籍阅读必备的基础知识，读起来生动有趣。
周福昌，江苏无锡人，生于1932年12月。1951年毕业于江苏省洛社师范专科学校，1957年考入南京师范大学中文系（调干生），1961年毕业。其先后在无锡师专、无锡市一中、无锡教育学院从事教育工作。1975年起致力于中学语文教师培训工作，专攻古代文学和古代汉语。代表作有《新译左传读本》、《无锡方言存录》等。
一、古人记时的方法和十二时辰
二、干支纪日、干支纪年和十二生肖
三、年号纪年和改元
四、谥号和庙号
五、历代政区与职官述略
六、古代的封爵和赠官
七、臣子朝见天子的故事 ——朝廷、朝贺、朝仪、朝服、朝笏杂谈
八、臣子规谏天子的故事 ——直谏、讽谏、正谏杂谈
九、古代帝王巡守的故事 ——从隋炀帝游扬州说到乾隆下江南
十、古代的祭祀活动和帝王封禅的故事
十一、古代的玺印、兵符和旄节
十二、古代刑法杂谈 ——两种五刑和凌迟、廷杖
十三、帝王的后宫 ——皇后与妃嫔的故事
十四、公主的故事
十五、和亲史话 ——江都公主、王昭君、文成公主的故事
十六、古代的驿站
十七、避讳与避讳学
十八、姓氏、名字、别号
十九、古代的节日和称谓习俗
二十、五谷、六畜、酒与饮酒习俗
二十一、古代男女发式和衣冠服饰
二十二、古代的学校教育和书本的故事
二十三、汉字、书法和碑帖
二十四、古代科举制度述略
二十五、古代的度量衡
二十六、古代的货币、田租和赋税一瞥
二十七、封建社会的妻妾、嫡庶制
二十八、古代奴婢的悲惨生活 ——官奴与家奴的故事
二十九、种种奴婢
三十、古代的诗人与奴婢的故事
三十一、从奴隶到将军
三十二、古代的兵车和车战
三十三、古代马政 ——养马制度
三十四、二十八宿·十二次·七月流火
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