妇产科专家为准妈妈准爸爸准备的一本完全专家指导孕产育儿知识书。内容包含准妈妈准爸爸最关心的孕产育儿专题，涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理各个方面。本书贯穿了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理的孕产各个重要阶段，是一本方便准妈妈准爸爸在孕产育儿期间使用的大百科类图书。
孕产育专家团队倾力奉献，为准父母提供怀孕和养育全程的指导方案。
内容科学，方法实用。从孕前准备、十月怀胎、产后调养到宝宝出生，给予细致、科学的指导。
全方位解答怀孕和育儿过程中的疑虑与困惑
王玉萍，中日友好医院产科主任医师。1984年中国医科大学医疗系本科毕业。专业特长：擅长产前的诊断、孕期保健、头位难产的处理，在产科工作中积累了大量的临床经验。熟练产科的手术，如剖宫产、产钳助产手术、妊娠合并症的诊断及处理，如：妊娠高血压疾病，妊娠合并糖尿病。新生儿溶血的筛查及诊断。正常产及难产产后的正确处理。
怀孕篇
孕1月
可能还不知道自己怀孕了
002 胎儿生长发育
002 准妈妈的身体变化
003 为什么要补充叶酸
004 不要忽视蛋白质的摄入
005 准妈妈要理性选择营养补充剂
006 孕期平衡膳食最重要
008 准妈妈偏食要不得
009 要留心的日常生活细节
011 安排好家中的宠物
孕2月
早孕反应来袭
012 胎儿生长发育
012 准妈妈身体变化
013 早孕反应强烈应注意补锌
014 准妈妈应该如何选择主食
015 孕妇奶粉PK鲜奶，哪个适合准妈妈
016 孕期餐单不能缺少豆制品
017 准妈妈学会正确吃水果
018 孕早期每日食物推荐量
019 如何减轻早孕反应
020 缓解早孕反应的食疗方
021 腹痛和出血要警惕
022 出现先兆流产怎么办
023 准妈妈能玩手机、看电视吗
孕3月
小生命悄悄在萌芽
024 胎儿的生长发育
024 准妈妈身体变化
025 孕期烹调用油要多样化
026 每天吃一个鸡蛋即可
027 控制食盐的摄入量
028 孕期喝水也有讲究
029 坚果类食物不可少
030 有些水果准妈妈最好少吃
031 什么时候进行第一次产检
032 第一次产检查什么
032 如何建立孕妇保健手册
033 孕期患了感冒怎么办
034 对胎儿有危害的西药
036 怀孕后能注射疫苗吗
037 避免噪声对胎儿的危害
038 不要接受放射或CT检查
038 调离不适宜的工作岗位
孕4月
可以听得到胎心音
040 胎儿的生长发育
040 准妈妈的身体变化
041 孕期注意身体清洁
042 适当增加能量的摄入
043 孕中期每日各类食物推荐量
044 继续补充钙和维生素D
046 产检都检查哪些项目
048 应进行产前筛查
049 染色体异常能继续妊娠吗
050 孕期发现子宫肌瘤怎么办
051 准妈妈最好不开车
孕5月
进入相对安全的时期
052 胎儿的生长发育
052 准妈妈身体变化
053 保证优质蛋白质的摄入
053 对钙的需求量明显增加
054 增加奶类的摄入量
055 尽量少吃动物内脏
056 预防妊娠高血压疾病
058 准妈妈怎样控制血糖
060 不要害怕B超检查
061 采用哪种睡姿对胎儿有好处
061 预防妊娠纹的有效方法
孕6月
准妈妈的食欲好起来
062 胎儿的生长发育
062 准妈妈身体变化
063 鱼和海鲜营养多
064 孕6月要特别注意补铁
066 准妈妈应严格控制体重增长
069 阴道出血小心胎盘早剥
070 如何预防孕期静脉曲张
071 怀孕后不停脱发怎么办
072 胎动开始频繁
孕7月
胎动开始频繁
072 胎儿的生长发育
072 准妈妈身体变化
073 孕期如何选择食用蔬菜
074 孕妈妈每日作息要有规律
075 有些情况应该做产前诊断
076 产前诊断≠产前筛查
078 羊水过多或过少都不好
079 预防和应对下肢水肿
080 怎样预防孕期痔疮
081 孕期皮肤瘙痒是病吗
孕8月 行动越来越吃力
082 胎儿的生长发育
082 准妈妈身体变化
083 孕晚期每日各类食物推荐量
083 注意补充水溶性维生素
084 控制烹调油的用量
085 理性对待糖和甜食
086 出现耻骨痛怎么办
086 准妈妈为何易患胆囊炎
087 别做危险动作
孕9月 进入孕期的尾声
088 胎儿的生长发育
088 准妈妈身体变化
089 胎位不正怎么办
089 假性宫缩别紧张
090 危急时必须立即去医院
091 安置坐月子的家居环境
092 提前准备好待产包
093 需要给新生儿准备的用品
孕10月
随时等待小生命的降生
094 胎儿的生长发育
094 准妈妈身体变化
095 临产前应做好哪些准备工作
096 分娩前的征兆是什么
097 怎样选择合适的住院时机
坐月子篇
自然分娩妈妈的产后护理
098 自然分娩的过程与应对
100 剖宫产的过程与应对
101 产妇应该怎样配合助产师
104 自然分娩后的身体情况
105 会阴侧切后伤口的护理
106 正确认识产后恶露
107 促进子宫尽快恢复
108 自然分娩妈妈的复原操
110 剖宫产妈妈的产后护理
110 剖宫产后身体的
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