图解篮球个人技术:基础训练180项_(日) 日高哲朗主编_9787115420442_上海联诚图书有限公司

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图解篮球个人技术:基础训练180项

图解篮球个人技术:基础训练180项

定　　价：58 元

作者：(日) 日高哲朗主编
出版时间：2016/7/1
ISBN：9787115420442
出版社：人民邮电出版社

中图法分类：G841
页码：
纸张：胶版纸
版次：1
开本：16K

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尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。

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