《沧浪归元：纽约归来是故乡》为随笔作品集，分为“追赶晨光”、“感恩每一段遇见”、“海漂岁月”等篇章，记录了作者李元红从纽约访学回国后的工作与生活。通过点滴的记录，作者分享了自己人到中年对亲情、友情和爱情的深刻感悟。
《沧浪归元：纽约归来是故乡》作者的文笔朴实而细腻，感情真挚而热烈，读来让人感动之余，也会增加自己对生活的理解和感悟。
我是在复旦校友会俱乐部的一次活动中认识元红老师的。她日常教务缠身，却仍抽出时间写作，其间赠我一本她的处女作《岁月凝红》o后来我知道，那本书在圈子里广受好评，卖得也很好。最后，她将卖书所得的近三十万元书款，悉数捐给了四川大凉山的孩子们。
现在，元红的第二本书又将由复旦大学出版社出版，书名定为《沧浪归元》。出版前，她将书稿发给我，请我写序，这使我比一股读者早一些读到这部书。
文如其人。我看着这些文稿，感觉面前正有一位仪态优雅、从容、淡定的知识女性，微笑着向我娓娓道来她漂洋过海的留学和陪读生活；告诉我，她生命中曾遭遇到的种种挫折和坎坷，甚或磨难；与我一起分享她人生旅途中的一人一事、一花一木所带来的种种启示和体悟。她的心是沉静的、智慧的，灵魂是倔强的、善良的，文字是优美的、含蓄的、低调的、不事张扬的……所有的叙述都是那样从容不迫，那样举重若轻，那样坦白真诚。面对着这些文字，我忽然觉得不是在读一部书稿，而是在聆听一个人的心跳，并和她一起体验她生命中所有的欢乐和忧伤、成就和烦恼，于是，不知不觉地，就被她的文字俘虏了，不再将她作为作者，而是视为一个在生命的旅途中值得信赖的朋友……
所以，我想，元红这部书之所以能吸引我，绝不是因为它的妙语连珠的文字、精巧的构思、丰富的联想，而是透过她的朴实无华的叙述，让我感受到了一个真真切切的、活生生的知识女性的形象——她的感情，她的思想，她的快乐，她的忧伤，她的困惑，她的迷茫，她的领悟，她的理想……这一切，都让人过目难忘。
生活中的元红有着很多很多的朋友，相信这部《沧浪归元》的出版，又将会给她带来更多的朋友，而每一位读过她这部书的人，也将会从内心里将她作为良师益友。
然而在我眼里，元红还酷似她书中写到的湘湖。书中她说，湘湖是安静而内敛的，不似西湖总是游人如织，喧闹异常……如果西湖是一位风尘女子，湘湖则是初动芳心的邻家少女。境由心生，作为一位大学教师，元红心中念念所系、极力赞美的却是一位“邻家少女”。这种从平凡中见到不寻常，见到大道至简，见到绚烂至极反而淡的境界，足以说明经过生活的种种历练，元红已然领悟到了什么才是真正的放下、归零、清空、舍弃……在她的心目中，邻家少女般的湘湖，其实也正是清静、自在、包容、纯净的象征，是一块尚没有进过染缸的白布，是一片还没有被雾霾遮蔽的蓝天，也是宇宙最原初的状态——古人所说的“大道乾元，万物资始，乃统天”中的“元”。元红的心里大概也一直装着这个“元”的，并身体力行地行走在“沧浪归元”的道路上。
李元红，复旦大学管理学院地产、私募项目主任，复旦大学发展研究院董事会秘书处副秘书长，复旦大学地产金融同学会执行会长，上海复大公益基金会理事长，复旦校友俱乐部（江湾）创始发起人之一。
《沧浪归元：纽约归来是故乡》：
邂逅更好的自己
三年多前决心和儿子出去读书时，最困惑我的可能就是日常生活的料理了，俗话说“在家千日好，出门一时难”啊。不过一切比想象中要顺利，在复旦大学校友们的帮助下，只用了半个月，我们就把纽约的居所安顿好，我去学校报到，儿子也很快入学。一个月后，旧金山的朋友Vivian快递来一辆车，我们留学的生活就慢慢上了轨道。出国前，家人千叮咛万嘱咐，生怕我和儿子冷着、饿着。现在即将启程回国了，心里竟然充满着诸多感慨与不舍。回首三年来的点点滴滴，梳理一下海漂一千天可以量化的事项。
三年里，因为要兼顾国内的工作，访学期间我在上海和纽约间往返飞行十四次，飞行距离近十七万千米。飞行的成果是我不再恐惧一个人出门远行。儿时走失的阴影一直如影随形地跟着我四十年，自己单独出门，不安总会时时笼罩在我的心头。海漂的几年中，我带着无奈又无畏的精神，为了工作、为了提升自己、为了更好履行一个母亲的职责，勇闯天涯，一个人单飞十二次往返中美，忐忑不安的心情或轻或重地依然一路相随。但内心渐渐如拨开云雾，阴影小了，惶惑感没了，即使一个人也能够安心、从容出门了，心灵的创伤慢慢愈合，终于走出了儿时的阴影。
三年里，受两位教授邀请，我在雪城大学和哥伦比亚大学交流、学习。当上过几个学期商学院的课后，能一分为二地看待中美教育差异了。原来一味崇洋媚外，以为国外的高等教育都是好的，其实他们也有很多落后之处。如商学院的案例都未能与时俱进，所以只能说中美教育各有千秋。庆幸能师从PeterKoveos和王能教授，他们两位皆是美国金融界知名人士，如今他们是良师，也是益友，无论学识、潜心洽学和教学的精神，还是为人处世的方法、态度和个人修养，都是我今生为师的榜样。
访学期间，利用假日、周末等闲暇时间完成随笔五十万字，整理、出版个人首部著作《岁月凝红》，出书的初衷原为兑现对微友的承诺，但没想到写书是那么难，这是我边写、边整理、边修改的感受，庆幸我没有中途当逃兵，并一举多得，为四川凉山贫困的孩子们筹得三十万通过售书得来的助学款。
当然，三年里，我的主要任务是自己的学习和陪伴、照顾儿子生活；培训他一些生活技能，引导其学习自我管理。这些我自认为完成得比较理想；2015年下半年协助儿子进行大学申请，梳理申请材料，最后儿子获得四份大学录取通知书。
访学期间我借机参访美国其他大学：哈佛、耶鲁、西点军校、沃顿商学院、芝加哥大学、UBC大学，思考世界顶尖大学的发展历程和公司化运营与治理。
在纽约，我有缘成为美国中华艾滋病慈善基金会和爱心基金会理事，结识蒙娜、粱医生、明德、荆姐这样一些华人爱心人士，他们的修为是我今生努力的方向；三年里，我们三次协助中美夏令营公益行，带领更多的中美孩子深入中国贫困山区助学、献爱心。
在美国，我还有幸结识上百位华人精英、知名教授，如魏尚进、姜纬、程健、张小虎等；复旦校友圈，如郭刚、左贞、卢菁等一家；华尔街朋友圈，如余婉仪、颜勇夫妇；访问学者圈，如吴瑾瑾、李静萍老师等；哥大等高校青年才俊，如周晓舟、玉晔等；Scarsdale村子里的邻居，如光华、佳妮、王晋、晓莉、小颖一家等。各朋友圈近半数变成好朋友，闺蜜团也迅速扩容，她们成为我生活中不可或缺的甜心人，如“四人帮”“三朵金花”“我们同年”。朋友圈的精英人士成为我生活的领路者和参照对象；良师益友让自己不再妄自菲薄，也不再沾沾自喜。平实、努力与上进的精神成为生活常态。
在纽约，开始独立学习生活后，我学做家务、研习厨艺、考取美国驾照。经常开长途使我的驾驶技能也大大提高，在国内我最远的开车距离是到过两次昆山，而在纽约，出门随便开开便是好几十英里。因为访学的时间相对自由宽松，我慢慢懂得学习和自己相处：学会与自己的身心对话，接纳不完美的自己；学习管理身体；遇到糟糕的事和人，学会冷静地控制自己的情绪，圆融地处理一些关系，智慧地解决一些问题。
在纽约的日子，每周最大的任务便是接待，我很乐于看到国内来的新老朋友，所以几年中接待大小来访人员无数，纽约成为部分复旦校友来美旅行的接待站。
在纽约，有了观剧的时间和空间。三年来观赏历史和现实题材的美剧近二十部、欧美电影上百部，更加翔实地了解了欧美文化和思维模式。很多年没有时间能够静心读书，从而体验书中人物的思想和人生，欣慰的是在纽约读了十本认为有价值的书，在书中体验历史人物的悲欢人生。读书让自己学会思辨、玩味人生之酸甜苦辣。
很多访学教师在美国都会选择更多的旅行来开阔眼界，所以三年中我到访旅行过的城市也不少：纽约、迈阿密、旧金山、芝加哥、温哥华、华盛顿、波士顿；观美景、尝美食，也是人生一大快事……海漂渐近尾声，量化和不能量化的经历，丰富武装了自己。有人说，一个人的美丽是所有经历过的往事，是心中留下又褪去的伤痕。终于有了属于自己的淡定和从容，或许这些都是种种阅历后的沉淀。相比三年前，自己老了、沧桑了很多，但我深信自己的灵魂愈发动人，海漂让我邂逅更好的自己。善良与感恩相得益彰，学会面对现实，复杂的生活要简单快乐地去过，不再惧怕无人陪伴的日子，自我照顾一样精彩与平实，当置身陌生的街头，不再惧怕与茫然。
无悔海漂的每一天，因为努力进取而收获丰盈。
从导师邀请我赴美访学，到新生活的适应，是复旦校友为中心的朋友圈以及Scarsdale村子里左邻右舍的互助友爱，为我们的生活提供了诸多便利；多年来新朋旧友的鼓励与我一路相随；我与儿子的相互配合以及在彼此依赖中走过三年的每一个春夏秋冬，得以邂逅了更好的自己，身心独立，慢慢脱离曾经的依附……人生下半场的序幕已拉开，希望自己能带上好心情，携手可以同行的家人、朋友，向快乐出发，开启人生下一段旅程！很喜欢一句话：“我年轻过，落魄过，幸福过，我对生活一往情深。”同样在曾经的日子里，我也经历过各种漂泊、磨砺，我很骄傲；我对生活依然一往情深。
……
书单推荐
