《体态评估操作指南》，为新手体态评估者如何开展体态评估所需的指导性知识，包括了解影响体态的因素、为体态评估做准备、体态评估表、分析评估结果等，通过观察人在站姿和坐姿状态下的背面观、侧面观、正面观，展示不同身体部位的关系，以此分析体态不平衡及其引起人体疼痛和不适的现象。
《体态评估操作指南》不仅给手法治疗师们提供了评估和治疗的特定工具，对于如整脊师、健身教练等健康工作者也都很具有指导意义。书中通过分步讲解的方式展开，并附有全彩线条图和真人实拍照片来详细说明各项操作技法。此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例，以应对特殊问题。书中还附有提问板块和详细的答案，这不但可以有助于测试知识和技能的掌握程度，还能帮助希望获得职业资格的人群通过相关考试。
前言
无论您是学生，还是物理治疗、整骨、整脊、运动按摩、运动治疗等相关操作
人员，抑或是健身教练，瑜伽、普拉提老师等健康工作者，将体态评估作为你整体
评估的一部分都很具有价值，因为体态评估能帮助您更好地确定您的客户目前是否
存在肌肉或肌筋膜的不平衡，且这些不平衡是否可能导致疼痛或功能障碍。
对于绝大多数治疗师而言，评估体态是基础技能，但目前为止，有关在这方面
的资料还很少。 因此本书希望能够提供一个全面且实际操性强的指南，结合书中的
小贴士，让你获得更为准确全面的观察评估。这本书通过观察人在站姿和坐姿状态
下不同身体部位之间的关系，进而了解这些关系是否是引起人体疼痛和不适的源头
。比如这些关系是否会增加或减少关节的活动范围，从而影响关节的稳定性。而针
对于那些体态评估的新手们而言，可以将此书作为测试工具，学习评估时应观察什
么，如何填写体态评估表，如何分析观察到的结果等内容。
本书分为两个部分，第一部分解释如何开展体态评估，并回答如下问题：为什
么需要进行体态评估？ 哪些人需要进行体态评估？何时何地适合进行体态评估？
体态评估的好处是什么？在引言中还包含了影响体态的因素、理想的体态、体态评
估所需环境、所需设备、所需时间、如何记录以及为什么要记录观察后的发现。而
在之后的章节中需要使用骨骼线条图来做标记。
第二部分包含了体态评估的重点和细节，如从哪里开始以及需要观察些什么。
本书是按照背面、侧面、正面和坐姿观察的顺序展开的：先是一张身体的部位图，
附加如何观察和评估这个部位的说明，以及对于评估结果意义的分析。例如，肩
膀向内旋说明什么？它提示哪些肌肉变短、变紧，而哪些拉长、变弱？在书中
你的发现意味着什么板块中会告诉你在不同体态之下体现的肌肉状态，使观察结
果与实际客户本身相结合。
第二部分包含4个章节（第3-6章），其中运用了诸如体态可能意味提示
可能体现等词语，这是因为我的理论是建立在传统肌动学的假设上的。作为
一个临床操作者，我不可避免的会根据我的经验偏重某些假设。但建议都需要了解
这些理论，因为它们可以帮助你建立起自己的操作模式。凭我的经验，不同手法治
疗师对于客户的评估和治疗的处理方式存在一定差异，我在那些章节中的看法。对
此，本书在一些步骤提供了能够让你去验证这些理论的方法，因此我鼓励你去质疑
，去挖掘观察结果蕴含的更深意义，并对其加以验证。例如，一个含胸肩胛骨外前
伸（protracted scapulae）的人，可能代表其菱形肌较长较弱，或者其胸前肌肉较
短。但要注意，本书只讨论你需要观察什么，而不是你需要针对观察结果去做什么
。
将各方理论内容编入体态评估是很有趣的事，例如我的老师是一位坚持用传统
肌肉骨骼解剖学和生理学原理来讨论体态问题的人，因此我在实际操作中也沿袭了
他的原则。然而，我们始终需要关注且紧跟解剖学和生理学领域的知识发展，甚至
去质疑传统意义上对于肌肉运作的设想，所以我鼓励大家积极去寻找各种新鲜信息
，来验证自己在体态评估中的发现结果。例如，在斜方肌的解剖结构和功能(
Anatomy and Action of the Trapezius Muscle, Johnson, Bogduk, Nowitzke,
and House (1994)）文章中，开展了对于斜方肌运动形式和传统描述中的误区
的讨论（第44页）。 而近代一系列关于腰肌的研究报告中，Thomas Myers (2001)
对于腰肌是否是单纯的髋屈肌以及它是否有助于腰胸椎的旋转这个问题提
出了质疑。
附录中包含了一系列用于记录体态观察结果的表格，其中预留的空格，以供您
方便记录正面、侧面、背面的站姿或坐姿状态下可能观察到的结果。
本书中公式化的步骤及附带的小贴士能够让你以最快的速度掌握评估技术。在
每一章节最后的提问板块，可供你检验自己的学习成果。但与其他本书相比不同的
是，这本书中的身体解剖图用的是更有利于说明解剖关系的手绘图，而不是传统的
照片。
作为治疗师，我们应该全面看待客户的问题，注意身体各部位的关联，并理解
人体系统的内在联系。然而尝试快速消化吸收一种新技术的所有信息是很困难的，
因此本书把与人体相关的评估过程分成多个易于学习的小部分，让你有足够时间去
消化吸收。无论你现在的工作内容是什么，只要你的目的是在治疗后让人感觉身体
舒服多了，那么你就会发现这本书的价值。
简.约翰逊（Jane Johnson），科学硕士学位，注册物理治疗师和运动手法治疗师，英国伦敦按摩公司（London Massage Company）负责人。多年为治疗师联合会（FHT）和专业持续发展研讨会（CPD）针对体态评估授课，每年英国按摩学术博览会（CAM）的常驻演讲者。
陈方灿：著名美籍运动康复师，美国和香港注册物理治疗师，美国德州基督教大学人体运动科学硕士、俄罗岗州大学运动医学与运动生物力学博士、德州女子大学康复硕士、以及美国国家健康研究院博士后。曾在美国纽约大学，香港理工大学，和首都体育学院担任教授职务。现是陈博士体能康复工作室和培训学院创办人。在美国和中国积极传播具有中西结合、体医结合的特色的运动体能康复体系和方法。
连续参加2届冬季奥运会和4届夏季奥运的国家队运动员保障工作。曾获中国奥委会特别贡献奖，中国科技部先进个人等称号。曾为姚明、王濛、张宁、郑洁、李小鹏、邹市明等著名运动员提供有针对性的体能康复。
为国家体育总局先后编写了19本针对运动员的专业运动康复书籍，编写出版了《国民体质健康科技指导手册》《中国国家短道速滑队体能康复实用图解手册》，主译完成《美国体能协会私人教练》《拉伸治疗操作指南》等书籍。
江昊妍：复旦大学本科毕业，陈博士体能康复工作室总裁助理，英国拉夫堡大学攻读体育管理硕士学位。
第1部分 体态评估入门
第1章 体态评估简介
第2章 准备体态评估
第2部分 进行体态评估
第3章 背面观体态评估
第4章 侧面观体态评估
第5章 正面观体态评估
第6章 坐姿体态评估
附录 体态评估表
重点问题解答
参考书目
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