当《男人需要尊重,女人需要爱1:幸福婚姻的秘密》成为畅销书后,很多人都认为,自己已经掌握了幸福的诀窍,然而现实却是,他们热忱地表达着心中的爱或尊重,却收效甚微,或者虽然有些起效,但很快又恢复了老样子。
为什么会这样?
因为只知道爱与尊重的道理,是不够的。既然男女大有不同,那么各自所习惯的“语言”也必定不同,而这差异,也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。
《男人需要尊重,女人需要爱:2:爱与尊重的语言》作为续作,之所以能热度不减,也正是因为这个原因。心存爱与尊重的信念,只是我们获得幸福婚姻的第一步,只有通过正确的方式将其表达出来,才能将心声传递到对方心里,实现感情的长久和睦。
爱默生·艾格里奇(Emerson Eggerichs),国际知名的婚姻问题专家,传播学硕士,婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻咨询工作中,爱默生逐渐发现了经营家庭和婚姻的真谛——爱与尊重,并通过开设婚姻讲堂等形式,将此理念传播出去,帮助众多夫妻重获幸福婚姻。
爱与尊重的语言
《男人需要尊重,女人需要爱1》出版之后,我收到了两种反馈:第一种认为,书中直击婚姻问题的核心,让成千上万的情侣从中获益;第二种认为,即便书中给出了很多婚姻上的启发,但是有些人依然会顾虑重重,仍然在竭尽全力摆脱我所说的“疯狂怪圈”,为了获得那种受到上帝祝福的婚姻而艰辛努力着。
而在婚姻中取得突破的夫妇们寄来的信,则让我欣喜若狂。一位妻子在来信中描述,她是如何惊奇地发现《男人需要尊重,女人需要爱1》对她的婚姻产生的逆转效果的:
当和丈夫交谈的时候,我试图直探他的心底,他说的每句话在进入我脑海之前,我都要先在心里默念,“他是无法在缺少尊重的空气中成长、生存的”。不管他在说什么,我都提醒自己,他的本意是好的……如果必要的话,我说话之前,会首先为自己缺乏对他的尊重而道歉,接着我们才开始一起解决纠纷。而他也学会凡事都考虑到我需要被爱的心理——哇!这样一来,我们的日子变得有趣多了!
尽管“爱与尊重”确实为很多人带来了婚姻生活的突破性改善,但是它也并不是无所不能的魔法公式。那些读过我们的书、参加过我们的交流会或者看过我们出版的DVD的夫妇中,至今还是有很多人会写信告诉我们,只因为他们仍然无法摆脱“疯狂怪圈”。
一位妻子写道,她曾经与丈夫一起参加过一次爱与尊重的交流会,并且得到了一些帮助,但是她紧接着笔锋一转,继续道:
“我们是否忠实地遵守了那些法则?呃,实际上,我们一开始是努力那么做的,但是后来,我们又不知不觉重蹈覆辙……我知道我们都在越来越成熟,只是这一点似乎并没有在婚姻生活中得到很好的体现。”
一位丈夫在和妻子参加了一期爱与尊重交流会之后,希望把学到的东西付诸实施,但是因为他的妻子在过去受到的创伤太深,以至于她对丈夫表达出的真诚爱意。他写道:
当我询问她,希望我改变哪一点时,她提到我之前总是强求她对我言听计从……她将我之前所做的伤害她的事一一例举,也许,这些都是产生伤害的根源。如果按照您的建议来做,我必须要在一段时间内持续地向她表达自己的爱意,保持谦卑的姿态,即使她冷漠,我也不能在内心产生任何抵触,否则,我们可能还是无法摆脱当前的困境。
有媒体曾经对《男人需要尊重,女人需要爱1》的读者进行过一次调查,调查的核心是“婚姻中,哪方面的问题对你们的影响最大?”得出的答案是,截至目前,夫妻间最大的问题仍然是缺乏沟通,以及缺少好的沟通方法。媒体的调查发现,与我们爱与尊重交流会的看法完全一致。我们一直试图从数以万计的电子邮件和信件中寻求答案,最终发现,贯穿其中的最主要的一点就是,在夫妻关系中,存在的最主要的挑战,就是各种形式的沟通障碍。
看起来,确认“沟通是打开美满婚姻的钥匙”这一结论,似乎很容易,但实际上并不是那么简单。为了证明这一结论,我们首先要假定夫妻双方使用的,是同一种语言。
经过30年来对数以千计的夫妻进行心理辅导和跟踪调查,我了解到,妻子和丈夫的矛盾,主要是语言上的差异。实际上,妻子所说的,是一种名为“爱语”的语言,而丈夫说的,是一种名为“尊重语”的语言。当然,他们并不会主动意识到这一点,因为他说的是两种截然不同的语言,所以他们之间很少甚至完全无法理解和交流。
当我把爱与尊重的理念介绍给妻子莎拉的时候,我了解到,我们之前一直在通过各自的经验和视角,说着不同的语言。即使我们的婚姻很幸福,但是依然会与生活中的苦恼、争执和伤害不期而遇。很多时候,我们仅仅知道彼此难以沟通,却无法明白原因。很长一段时间里,我们真切地感受到表达方式彼此存在不同,却完全不知道该如何解决差异。这可真让人挫败和难堪,毕竟,我自己就是牧师,对于这样的事情,我理应比别人都先找到答案!幸运的是,经过不懈的努力,我最终寻觅到了答案——或者,更准确地说,是我从主的那里得到了指引——《新约·以弗所书》5:33说道:“你们各人都当爱妻子,如同爱自己一样。妻子也当敬重他的丈夫”。
当我反复体会那句经文后,我发现了“爱与尊重的联系”。在这种联系下,我的使命就是去爱莎拉,因为她需要爱,她也是在用“爱的语言”与我交流。但是当我没有以关爱的方式说话时,她就会倾向于使用不尊重的言辞予以反击。与之相对,莎拉的使命是尊重我,因为我需要被尊重;我是用“尊重的语言”与她交流,但是如果她对我说话的方式缺乏尊重,我就会倾向于以冷漠而缺乏爱意的言辞予以反击。就这样,我们就进入了“疯狂怪圈”,并且抱怨对方的说话方式无法让对方接受!
在本书的开始部分,我会更详细地解释《以弗所书》5:33那句话带给我和莎拉的启示,让我们如何开始以对方的语言说话。简单来说,我需要以更深情的态度跟她说话,而她需要以更尊重的态度对待我。这种改变不会很容易,也不要期望会自然而然地发生。我们起初蹒跚起步,后来才渐渐找到了共同前进的步调,最终,我们完成了重大的突破。
回想以前,我和莎拉在申明自己的观点时,能做到的唯一一件事就是更大声地说话!但是当我学着用莎拉的母语“爱语”说话,而莎拉以我的母语“尊重语”说话时,奇妙的事情发生了。我们不但开始彼此理解对方,而且我们的沟通方式也发生了让人惊喜的改变。对爱与尊重语言的理解会带来良好的交流,所以,更确切地说,对爱与尊重语言的理解,才是打开美满婚姻的钥匙。
从《男人需要尊重,女人需要爱1》这本书,以及爱与尊重交流会的反应上来看,莎拉和我认识到,夫妻之间的沟通方式有很多值得分享的地方。这也是我们创作这本书的原因——帮助夫妻掌握爱与尊重语言,获得对方的理解,学会更有效的沟通手段,从而达到和谐美满婚姻的目的。在此过程中,“男人需要尊重,女人需要爱”的基本原则得到了拓展,同时,有很多新的方法和概念加入到了这个框架中。
当然,更多因素还是取决于你自己,以及你能以何种深度来理解丈夫和妻子的不同语言——女方是爱的语言,男方是尊重的语言。如果你真心诚意想要改善你的婚姻,爱与尊重的语言就可以帮助您实现目标,甚至比你想要的更好。
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