每个人都希望自己过得快乐,可是当有人问:你快乐吗?很多人却犹豫了,不知道该怎么回答。
有人说,现在的房价、物价那么高,我整天忙来忙去还不够养家糊口,哪里会感到快乐?有人说,现在的职场竞争那么激烈,我整天小心翼翼,生怕惹怒了老板,哪里会感到快乐?有人说,现在的人际关系那么复杂,我整天如履薄冰,生怕一不小心就说错了话,哪里会感到快乐……确实,在这种情况下,我们怎么快乐得起来呢?
那么,到底是什么让我们不快乐呢?
据研究,对幸福感的缺乏是导致不快乐的主要原因。现实生活中,大多数人错误地认为幸福感需要外界的刺激,而不懂得向自己的内心求助,殊不知,即使是那些住着宽敞的房子、开着昂贵的跑车的人,也常常感叹自己外表看起来光鲜,内心其实苦不堪言。
著名的哈佛大学教授泰勒·本·沙哈尔因为讲授幸福课而成了哈佛红人,他曾这样说自己:我曾30年不快乐。作为当年哈佛最优秀的学生之一,他曾屡获殊荣,可是这些并没有让他感到快乐。后来,他开始意识到,对于幸福感来说,内在的东西比外在的东西更重要。为此,他进行了积极的研究,并决定做一名教师,把自己的研究心得与大家分享。他认为,人生与做生意一样,有盈利,也有亏损。具体地说,在看待自己的生命时,可以把负面情绪当作支出,把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们在幸福感上就盈利了。长期的抑郁,可以被看成是一种情感破产。如果焦虑和压力的问题越来越多,我们就只会走向幸福的大
萧条。
所以,一个人要想获得快乐,就必须摒弃内心的负面情绪,做一个内心充实、正直善良的人,做一个心胸宽广、充满爱心的人,做一个心态阳光、积极乐观的人,那些不知道满足、不懂得施舍、不知道如何给自己减压、总是将自己与别人进行不恰当的比较的人只会生活在阴霾中。
翻开本书,让我们的心灵像花儿一样盛开,那么幸福也自然就会像清风一样吹来,让我们彻底摆脱烦恼的纠缠,开启幸福的人生之旅。
春光明媚而温暖,春风若缕而柔软,无声无息里,不知不觉中,紧裹了整个冬天的衣襟情不自禁地轻轻敞开。脉脉温情带着泥土芬芳的春风,鼓满胸怀。
春风满怀的感觉,如清晨卷起垂帘启开窗扇时清新透爽,如绵延小溪的歌声走向前方的驼铃摇曳春光。立于山一样的高处,展开结实的双臂,朝着风来的方向,拥抱天地和春风。
一时间,那气度,那态势,如积存心中的炎凉冷暖得到了释怀,宽松畅快;如繁华落尽找到了回归自然的路途,自由自在。在这样青春一样美好情境下,我们编选了此套作品集,收录了30余篇文章,都是或感伤,或奋进,或智慧,或梦想的青春励志奋斗故事。正如清代诗人、散文家袁枚的一首诗:白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,亦学牡丹开。在阳光尚未照到的时候和地方,青春却不合时宜地到来了,然而梦想过处,岁月苍苔,苔花纵然如米粒般大小,也要学着像牡丹一样怒放盛开。这就是青春传达给我们的真正奋斗要义。
奋斗,奋斗,跨一步,就成功。阅读青春榜样、励志楷模的生命印记,追随创造达人、奋斗先锋的精神足迹,超越传奇梦想,传递正能量,让青春财富与奇迹齐飞,带给你崭新的创造力量和奋斗勇气。俄国作家列夫·托尔斯泰说:梦想是指路明星。没有梦想,就没有坚定的方向,而没有方向,就没有生活。
在一个人的一生中,有许多事难遂心愿,有时是为了一时的现实生计,有时是为了所谓的现在和将来,而不得不暂时改变一下原来的计划,走上另一条认为更加实际的道路。
但是,无论什么时候,既然心怀梦想,就不能轻易说放弃,因为在人生的长河中,梦想决定一个人的人生方向和有方向的生活。没有坎坷和沟壑就没有你的坚忍和信念之心,没有荆棘和风雨就没有你的阅历和资本之实。直至失败成就你身后风景,历史成就你可贵收获,险阻成就你前进动力。做一个独立创造者,当你站直腰杆大吼一声时,这个世界其实已经属于你。
你拥有这份别人无法掠去的自立和自强,才更独立超越下一道关隘,才更加慷慨激昂和豁达开朗。做一个独立创造者,更好地抢得先机和把握机遇,展示你不平凡的才智和毅力,所有的时空与领域都是你的战场和武器,所有的海洋与天空都任你遨游和飞翔。
用美好的心灵去创造,用博大的心魄去创造,用真挚的爱心去创造,用不移的心志去创造,这正是时代需要和渴求的你。因为独立创造,你的生命才是一道别样深情和亮丽鲜活的人生风景线。
鹰击长空,有风的阻挡;江行万里,有堰的阻挡;春笋怒发,有土的阻挡……世间万事万物,总要经历风雨的洗礼,才会茁壮成长。
人生又何尝不是如此呢?人无千日好,花无百日红,在生命的旅程中,每个人都会遭遇各种各样的挫折和失败,都可能会陷入到某些意想不到的困境。从某种意义上来说,挫折是生命之必然,就像月有阴晴圆缺,树有花开花落一样。不要幻想生活总是一帆风顺,每个人的一生都注定要跋涉千难万险,品尝苦涩无奈,历经失意痛楚。
在挫折来临时,有的人选择逃避现实,自暴自弃,借酒浇愁,结果成了挫折的俘虏。在他们的眼里,挫折是魔鬼,是黑暗,是卡在喉咙的刺。而有的人却选择勇敢面对,乘风破浪,化危为机,逆转成为挫折的主人。在他们的眼里,挫折是成功的催化剂,是启智的圣经,是寒冬的蜡梅。
挫折既能成就一个人,也能毁掉一个人,关键看你以怎样的心态去面对。面对半瓶美酒,有人说:真可惜,这么好的酒只剩下半瓶了。而有人说:真不错,这么好的酒还有半瓶呢!面对一片落叶,有人说:真遗憾,这是生命的结束。而有人说:真美丽,这是生命的开始。面对一滴清水,有人绝望地说:我看到了沙漠。而有人欣喜地说:我看到了大海。一般而言,任何事物都具有两面性,挫折也是如此,如果我们看到的是消极的那一面,我们的人生会随之走向颓败或平庸;如果我们看到的是积极的一面,就会化悲痛为力量,越挫越勇,攀上一个又一个高峰。
泰戈尔说过:世界以痛吻我,我要回报以歌。挫折是一位深沉的哲人,是生命中绚丽的花朵。正是因为经历了风雨,所以才有美丽的彩虹;正是因为经历了磨炼,才铸就了钢铁般的意志。
所谓天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。再重的担子,哭着是挑,笑着也是挑,与其哭,不如笑,用笑脸迎接一切苦难和厄运。因为再长的黑夜也有黎明到来的一刻,再大的风暴也有停息的时候。春花谢了,还会再开;太阳西下,还会东升,只要我们信念不灭,人生之船就不会倾斜。
记得一位哲人说过,失败是成功蜕下的虚壳,成功是失败破裂后的彩蝶。很多东西都可以改变,逆境可以化为顺境,丑陋可以裂变为美丽,低贱可以升华为高贵。既然蝴蝶要历经蜕变的痛苦,才会有化蝶的美丽;凤凰要历经沐火的痛苦,才会有重生的喜悦,那么我们又为何不能勇敢承受生命之重、之痛呢?
锻炼不锻炼,隔几天,没人能看出来;隔一个月,差异不大;隔三年或五年,身体和精神状况就有了天差地别。
读书不读书,隔几天,没什么改变;读一个月,差别不大;隔三年或五年,一个人的气质和修养就会有完全不同的改变。
坚持做一件事,隔几天,没甚收益;隔一个月,区别不大;隔三年或五年,人与人之间的差距就开始显现。
同时出发的人,有的到达了终点,有的停在中途,有的却还在原点,不是谁比谁聪明,不是谁比谁有力量,许多时候,选择坚持的人获得了成功,选择放弃的人却一无所获。
有的人在面对抉择时,看到40%的希望就开始行动,在行动中不管遇到什么困难,始终心怀希望激励自己走到终点;有的人却在机会面前犹豫不决,最终与它失之交臂。
一个人的成功,选择很重要,坚持更重要,有了准确的选择,然后朝着目标勇敢前进。放弃比坚持容易,放弃只是一个转身,不用继续面对任何困难,而坚持,需要重新整顿行囊,重新规划未来,重新面对一次又一次失败的可能。可是没有坚持就没有成功,所有的成功都来自坚持不懈的决心和坚强不屈的毅力。
路,总是越走越宽,选择出发,就是成功的开始,每个成功者,总是在一个领域里坚持几年或十几年,甚至几十年。人的精力有限,一个人不可能同时做几件事,一手抓蟹一手抓鱼,有可能一只都得不到,只有看准一个目标,一心一意地坚持,才会得到自己想要的东西。
坚持,才能做好一件事;坚持,成就不一样的自己。在通往成功的路上,坚持是必备的品质之一。认准方向前进,绝不轻言放弃,成功,就会在前方等你。
杨承清,自由撰稿人,2000年毕业于西南大学汉语言文学专业,一直从事图书编辑工作,喜欢与文字打交道,编辑工作中积累了大量的编辑与写作经验,编撰过心理、财经、历史、人文等方面的书籍,发表作品数百万字,代表作有《精神世界的孤独图景》《大航海时代》《心怀善意,满是美好》等。