《别在该吃苦的年纪，选择安逸》是一本让年轻人找到方向和力量的图书，属于励志类，但是不以空洞的激励为主，而是贴近生活，引起共鸣。不管我们愿不愿意承认，这个世界永远都在改变，也许明天的社会，不再是你我熟悉的生存法则，如果我们继续固步自封，仍然用原来的知识和经验，去适应全新的竞争格局，那会死得很难看。我们*能做的，就是去适应这种变化，以变应变，用全新的自己，去拥抱不确定的明天。
●本书案例紧密围绕主题，真实且生动，说理有力，文笔精彩，真实而典型的故事震撼灵魂，比较适合当今社会众多读者的阅读需求；
●心理励志类图书一直是市场入点，且经久不衰；
●本类图书目前是市场热点，奋斗、前行等关键词近期被多方权威媒体所传播，符合现阶段社会价值观。
墨陌：
徜徉文字世界多年，喜阅读，喜音乐。既爱诗词的婉转唯美，又爱名句的发人深省。曾受邀担任多本书籍的主编、策划人，近年来发表零碎短文若干篇，多以生活感悟，岁月沉淀为题，书写世间浮华，尘埃人生。
第一章 过早选择安逸，等于害了自己
钱多离家近未必是好事
可怕的慢性毒药
立刻行动，否则别想成功
机会是自己创造出来的
启动你的执行力
一屋不扫，何以扫天下
只要迈出第一步
成功在于先行一步
这是一个比快的时代
第二章远离负面情绪，让生活回到正轨
负面情绪会害死你
失败的人生，很容易变成愤青
坐以待毙不如奋起反击
让优秀成为一种习惯
学一点太极心法
把好习惯坚持下来
小聪明成不了事
随时随地自我调节
做回强大的自己
永远不要轻视你的对手
第三章 与其安于现状，不如改变自己
从小处着手，改掉坏习惯
坏习惯让我们产生了警觉
过分安逸只会消磨你的意志
趁年轻，逼着自己去学习
失败没有借口，抱怨于事无补
啃老惹人嫌弃，奋斗才能独立
安全感不是来自索取，而是给予
改变自己，比改变环境更重要
第四章 安逸的状态，其实是最危险的
想要升职，就先让自己变强大
好功夫也要时常演练一番
不断学习新技能，适应新需要
任何时候，都不要自我设限
从不可能到一定能
即使离开，也要保持你的自信
跨越自卑，做人生的主宰
经营自身，改变你的世界
第五章 拒绝拖延，迎接新的挑战
拖延是一种恶习
永远对自己充满信心
坚强的心，就像你捏不坏的花生仁
方法正确效率才更高
每天多做一点点
世界上最可怕的是拖延
这样工作最有效率
第六章 只要你足够优秀，世界都会因你而改变
不断努力，让自己不可或缺
细节制胜，不要输在小事上
劲舞吧，这是你的舞台
平凡积累，最后成功
第七章既然告别安逸，就别怕一路风雨
即使面临失败，也不要轻言放弃
人生本多风雨，我自甘之如饴
躲避可不是个好主意
迎难而上，留点期待给自己
任何磨砺，都是奋斗路上的垫脚石
所谓的绝境，不过是自己吓自己
每一次波折，都让人快速成长
所有的坚强，都是痛苦过后的铠甲
人生豪迈，不过是从头再来
苦难不会长久，阳光总在风雨后
第八章 别害怕压力，激发自身潜能
工作压力大，多从自身找原因
压力是不可或缺的动力
设法缓解压力，让自己轻装上路
转移压力，换个姿态去奋斗
轻松减压的九阴真经
在压力面前，激发自身潜力
第九章 修炼内功心法，时刻保持最佳状态
调整好心态，关系人生成败
主动多干一点，机遇早晚出现
保持最佳状态，努力攀援高峰
别让消沉心态打败你
保持奋斗热情，让人生充溢动力
不要轻易跳槽，专注于提升自我
无论何种境遇，都让自己充满自信
没有逆境，你永远不能成功
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