不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨,还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁,统统都是因为心不静,浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人,精神的紧张与焦虑,内心的矛盾与压抑,情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等,都会令我们不堪重负,只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物,随时把喧嚣的心静一静,便可一花一世界,一草一天堂。静下心,才能静静享受生活的美好 ,才能营造灵魂深处的那抹静怡。
本书从生活的侧面入手,用深入浅出的道理和富有哲理的故事,为读者朋友开启了一次与心灵对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃、怎样静心地思考人生……
★这不是一本迎合潮流的书,却是一本经久耐读的书。买来不一定马上读,但一定会有需要读它的时候。在不同的人生阶段读它,往往会读出不同的味道来。
|
★
世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不让一个心静的人彷徨。静心才能看淡一切,静心才能让生命得到升华洗礼,静心才能在自观中走向觉悟。心静了,便能化解所有的喧嚣与无奈;心静了,幸福便不再遥远。
人的一生,时间有限,精力更有限,又没有三头六臂,怎么可能事事周全?安心、静心,才是生活最好的状态。
做人要静心,切忌三心二意、心生杂念,在自己最擅长的领域创造最大的价值,展现出自己最美的那一面,才是最大的成功。人生无论走到何处,心无旁骛、一心一意总是没错。不艳羡别人,多关注自己,不奢望永恒,只思考现在,只有属于自己的东西才最有分量,只有适合自己的道路才最有意义。
感到烦躁了,不妨静心读书。跳出烦躁的生活圈子,静心地欣赏生活、反思生活,才可以获得更多的生活体验。孔夫子之所以被称为圣人,就是因为他懂得静心,不断自省,完善自我的思想,这才一步步登上至高的殿堂。
人生,总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。没有命中注定的不幸,只有死不放手的执拗。
生活中,很多事需要一个人去面对,很多路需要一个人去跋涉。路再长再远,夜再黑再暗,也要坚持走下去。这时候,静心,就成了一面会反光的镜子,因为有了明确的目标和方向,人生反而多了份美好的憧憬。
想要看透生活,先要沉淀自己的内心。静心修养的人,在经历了风雨坎坷之后,为人处世,往往有一种万事随缘的彻悟。只有平静地接受现实,坦然地面对厄运,积极地看待人生,阳光才会流进心里来,人生才能真正有所改观。
本书从生活的侧面入手,用深入浅出的道理和富有哲理的故事,为读者朋友开启了一次与心灵对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃、怎样静心地思考人生……
这不是一本迎合潮流的书,却是一本经久耐读的书。买来不一定马上读,但一定会有需要读它的时候。在不同的人生阶段读它,往往会读出不同的味道来。
亲爱的朋友,当你逐页读完这本书,你的内心会豁然地开朗,从此以后,你便是一个精神世界无比饱满的人,你会成为你内心唯一的主人。
墨竹,自由撰稿人、策划编辑。自小喜爱文学,一直坚持写作,在各类报刊发表诗文百余篇。
00第一章世间烦恼,皆由心起
1心累,就是常常徘徊于坚持和放弃之间 /2生活本不苦,苦的是欲望过多 /3人生有多少计较,就有多少痛苦 /4忧虑是提前预支的烦恼 /5不安,是因为压抑了真实的自己 /6烦躁,是因为迷失了人生的方向 /7幸福离不开钱,但有钱不一定就幸福 /8百年之后,哪一样是你的 /第二章卸去心头繁杂事,还内心一片宁静
1人生不是演出,请摘下虚伪的面具 /2心有杂念,生活就是活坟墓 / 3随时给生活做个大扫除 /4快乐不是生活的赐予,而是心灵的领悟 /5心小不容蝼蚁,胸阔能纳百川 /6向着阳光,阴影永远在你背后 /7把时间浪费在无用的交际上就是慢性自杀 /8及时放下,让心灵远离喧嚣 /第三章淡看红尘纷扰,静心才是王道
1不是没有能力看透,只是因为心太乱 /2舍可治贪之大病 /3把每一天当生命中的最后一天 /4回归自然,找回那颗清净的心 /5别在喜悦时许下承诺、愤怒时做出决定 /6人,要学会在孤独中成长 /7找到柴米油盐中的那份安详 /第四章苦乐得失,放下就是智慧
1生活本不累,累的是放不下 /2人生的苦乐,不在于碰到多少事情,而在于心里装着多少事情 /3你最执着的东西往往对你伤害最大 /4没有过不去的事情,只有过不去的心情 / 5成功不是得到多少,而是把多余的扔掉多少 /6别拿尊严去挽留一个变了心的人 /7失去的东西其实未曾真正属于你,不必惋惜 /8拿得起放得下的人生才能从容 /第五章生活原来如此简单
1小时候,幸福很简单;长大了,简单很幸福 /2别让生活像上了发条的钟 /3简单做自己,总有一扇门为梦想而开 /4别对生活苛求太多,生活才会充满惊喜 /5担心不如宽心,穷紧张不如穷开心 /6不要做苦恼的完美主义者 /7生活不容易,不要自己为难自己 /8幸福不在别人眼中,而在自己心中 /第六章人之所以痛苦,在于追求着错误的东西
1无限膨胀的欲望是燃烧自身的烈火 /2过分贪婪会让已有的东西失去 /3人生苦短,不能在欲望和绝望中度过 /4太爱慕虚荣就会迷失自我 /5活得富贵,不等于活得幸福 / 6耐得住寂寞,更要禁得住诱惑 /7迷途知返内心才安静 /8命,是失败者的借口;运,是成功者的谦辞 /第七章每一次磨难,都是一种人生收获
1世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人 /2跌倒了,请爬起来再哭 /3抱怨解决不了任何问题,只会让你心更乱 /4悲观是自酿的苦酒 /5在缺憾中彰显不屈的自我 /6失败如一根绳,既可自缢,又可攀登 /7黑暗不是你的人生色彩,你只是在经历黑暗 /8磨难往往是经过装扮的幸福 /第八章善待自己,累了就给自己减压
1生活累,一半源于生存,一半源于攀比 /2抱最大的希望,尽最大的努力,做最坏的打算 /3可以接受失败,但是不能接受未曾奋斗的自己 /4感觉累的时候,也许你正处于人生的上坡路 /5任何时候都不要做情绪的奴隶 /6生命是自己的,不要用别人的标准框定自己的人生 / 7与其华丽地撞墙,不如优雅地转身 /8学会看淡一些事情,是对自己最好的保护 /第九章凡事看开,别和自己过不去
1遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦 /2人生没有完美,幸福没有一百分 /3不要跟自己过不去,不要纠结于别人的评说 /4给自己一个希望,不为明天而烦恼,不为昨天而叹息 /5不要为旧的悲伤浪费新的眼泪 /6无人理睬时坚定执着,众人羡慕时心如止水 /7如果总在乎别人怎么想,那就别活了 /8想不开时不如不想,想多了头疼,想通了心疼 /第十章不忧不悔,活在当下
1不后悔过去,不担心将来,好好活在现在 /2走得太快,想得太多,心就累了 /3 当你试图拿回失去的东西时,也许你会失去更多 /4 生活有进退,输什么也别输了心情 /5别怕走弯路,少走了弯路也就错过了风景 /6用漫不经心的态度,过随遇而安的生活 /7相信自己比依赖别人更重要,用尽心机不如静心做事 /〖=(〗003006009011014017020023029032035037040043046049055058060063067070073079082085088091094097100105108111114117120123126131134138141143146149153159161164166169172175179185188191194198201204207213216219223225228231234239242245248250253255〖=〗
静心墨竹著
台海出版社