别让孩子输在情商（全新增订版）_钟思嘉,黄蕊_9787568044530

情商对孩子的成长至关重要，丰富的情感是孩子身上重要的非智力因素。情商高的孩子更自信、更乐观，富有同理心，具备自我激励的能力，能很快从挫折中奋起，也更容易获得成功。而家庭是培养孩子情商好的学校，有高情商的父母，才有高情商的孩子。

本书作者钟思嘉博士从多年亲子教育和心理学研究的个案入手，帮助父母纠正自身的不良情绪和习惯，并提供了一整套管理孩子情绪的直接有效的方法，帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力，和孩子一起成为情商高手，让你的孩子更受欢迎，成就美好的人生。

和孩子一起成为情商高手

有一次，我应邀参加一期电视节目，在节目中，我与主持人谈论了有关情绪智力的问题。美国一本杂志报道，有效预测一个孩子未来成就的决定因素，不再是传统上人们认为的IQ（智商），而是近些年来心理学家不断研究证实的EQ（情商）。

美国心理学家戈尔曼（Goleman）于1995年出版了一本畅销书《EQ》，此书被引入中国后，在媒体的大力宣传下，情绪智力在我国形成了一股热潮。在许多场合中，我与很多父母谈起EQ，大家仿佛都知道这个名词，但对于其真正的含义却不见得能了解清楚。

人人都在谈论情商的重要性，到底什么是EQ？EQ主要包括三项内容：正确地识别、评价和表达自己情绪的能力；识别他人情绪的能力；调节情绪的能力。EQ是相对于传统上我们所知道的IQ而言的。EQ在英文中原是Emotional Intelligence（情绪智力），后来演变为EmotionalQuotient（情绪商数，简称情商）这个名词，与大家熟悉的IQ对应。其实，EQ这个名词的内容与过去我们所知道的了解自我、人际沟通、情绪管理、同理心、创造力等能力都有关。换言之，EQ其实正是我们中国人所谓的做人处世的能力。

美国一些研究者发现，许多智力高的人在长大成人后，并未如预期的那样，在事业上有很高的成就，反而一些智力中等的人却有着很高的成就。探究其原因，我们得知，一个孩子若在成长中懂得换位思考，学会与别人和谐相处；从事一些活动或工作不轻言放弃，有着坚持下去的毅力等，那么他在将来长大后，很可能就会有很好的人际关系和事业成就。同时，一个人的个性若是稳定、不急躁、自信，亦能有助于其在未来获得成功。戈尔曼综合许多有关智商与成就的研究后发现，智商对人生成就的影响力至多只占20%，其余80%是由其他因素所致。因此，仅以智商来预测一个人的成就是狭隘偏颇的。一个人能否有所成就，关键在于：面对人生挫折和困难时，是否有足够的韧性和弹性？自我反省的能力够不够敏锐？了解别人、与人合作的意愿如何？诸如此类的种种能力才是人们工作、生活、学习的动力，才是让生活更加美好的源泉。

对于成年人而言，EQ能力基本成形，不是不能改变，只是不那么容易，需要很大的决心和努力。但对于孩子而言，如能从小慢慢地培养，其EQ的提升却是大有可为的。目前，我们很难去测量孩子完整的EQ，但已经有一些实验证明孩子的耐性对其成就会产生影响。然而我

深信不管用什么名称，无论EQ、人格特质、社会智力、人际智力、自我管理能力……都说明一件事：多重视孩子除了功课以外的能力吧！如果父母真是为孩子未来着想，此刻该重视的应是让孩子拥有一个健康的身心，而不是让孩子成为一个读书机器或考试高手。

父母帮助孩子提升情商（EQ），应从孩子还小的时候就开始做起，比如给孩子提供培养稳定情绪和发展各种能力的家庭环境，尤其是父母本身的情绪和个性不能急躁，不能没耐性、没信心，因为父母是孩子早、直接的学习模仿对象。父母是什么样的人，比采用什么样的教育方法更重要。父母宜多鼓励孩子发挥专注力、耐性、换位思考、与人合作等良好特质。除此之外，父母不要过分重视成绩，担心孩子的未来。人生是长跑，你的担心多数情况下只会令亲子关系变得糟糕。

父母把孩子带到这个世界上，理应是孩子亲的人。只有先把自己调到和孩子同一频道，建立稳定的情感联结，孩子才能更好地接收父母的教导。所以，培养情商（EQ）这个人生议题，我们应和孩子在同一条船上。

别担心，只要用心出发，多多练习，在实践过程中一起努力，父母和孩子就都能从中获益，成为从容淡定的情商高手。

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