内家拳的正确打开方式_刘杨_9787571403935

练习传统武术的人，如果从思想上并不能理解、接受传统武术的理论，总想用西方体育理论去解析传统武术的技术体系，好比国人用汉语的谐音字去标注外语单词，自然不可能真实、准确地掌握传统武术的实质和标准，更别提把具体的功法和技法修炼到位了。
作者有幸追随了几位内家明师，接触了有系统传承的内家学术体系，亲身体验了有层次、有方法、有标准、有校验的内家武术训练，后又经过近二十年教学相长的积累和沉淀，逐步整理出了一套内家功夫实修实证的训练体系。于是，他决心撰写一本普通人、圈外人也能看懂的，关于内家武学修炼常识的科普读物，以飨大众。

自序
本书动笔之际，心中感慨万千。
本书本不该由笔者来写，行文之时，惶恐再三。自忖才疏学浅，学艺不精；又天性散漫，疏于锻炼；资质驽钝，于义理之间领悟不深。前辈同侪，颇多贤明，远超于我，此书实不当自笔者之手而成之。然而近些年来，社会发展蒸蒸日上，国学诸科均重整旗鼓，力图恢复，唯有国术之传承发展，似呈后继乏力之态。个人浅见，国术自身之理论良莠不齐，多有虚言夸大、逻辑不通、名实不副之高论，实乃世人对传统武术生出种种质疑与偏见之主要原因之一。虽陆续有明师贤达撰文发声，试图为后学释疑解惑，然多自囿于本门本派，或侧重于一点一滴，难以搭建起超越门派、贯通传统武术技术体系的认知框架和基本原理，致使门外求学者虽众，得入门者却鲜笔者少年时也是在门外徘徊的众人之一。此不得不动笔的缘由之一。
在生活日渐富足，文明发展日益兴盛的今天，在传统文化方面，大众却是渐行渐远。不仅是关注和投入远远不够，而且多有对传统文化的误读。传统武术作为我国优秀传统文化的一部分，不幸也处在此名单之中。然而我国传统文化、传统武术实有独到、精辟之处，只是缺乏研究、整理、提炼、宣传、普及，导致其真实有益、最富活力之元素，不为国人所知而已。令人扼腕叹息的是，偏偏多有外邦人士对我之国学、国术日渐重视，学习研究之后，著书立说，返销华夏。两相对照，顿使人有奋然振臂为传统文化一呼之念。此不得不动笔的缘由之二。
传统武术实是理论完备、逻辑严谨、功法完备、行之有效的学术体系。不仅义理颇有可观，法式耐人琢磨，更兼有深刻的文化内涵，习者可从中初窥传统哲理之深远意味。今时今日，实不忍眼见其明珠蒙尘，为世人所弃。故奋笔著书，但为传统武术一言。此不得不动笔的缘由之三。
有此三者缘由，便有此书。笔者不揣浅陋，作此贻笑大方之文，不求入方家之法眼，惟愿收抛砖引玉之功效。
此序。
刘杨
2018 年12 月8 日于穗

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