从内容上看，《生涯心理资源开发与职业生涯辅导》从生涯心理资源出发，包含就业和创业，内容全面，资料翔实，注重知识性和趣味性。从写作特点上看，每章由案例导入，观点明确，分析到位，实用性强。
《生涯心理资源开发与职业生涯辅导》主要面向大一、大二学生，为大一学生提供生涯发展、生涯规划的方法和步骤，为大二学生提供创业意识激发和创业能力培养等内容，为广大青年提供职业探索和创业发展方面的帮助。
第一章 生涯心理资源
第一节 心理资源
第二节 生涯心理资源概述
第三节 生涯心理资源与生涯成功
第二章 生涯发展概述
第一节 职业生涯规划与人生发展
第二节 职业生涯规划理论
第三节 生涯规划流程
第三章 职业价值观
第一节 大学生职业价值观
第二节 当代大学生职业价值观的现状和成因
第三节 女大学生的职业价值观
第四节 职业价值观的测量与探索
第四章 生涯定向
第一节 认识自我
第二节 生涯探索
第三节 职业锚
第四节 女大学生构建职业锚
第五节 职业锚测量
第五章 生涯管理与决策
第一节 生涯目标
第二节 生涯管理
第三节 生涯决策
第六章 生涯调适
第一节 自尊
第二节 生涯适应
第三节 情绪管理
第四节 社会交往能力
第七章 求职与面试
第一节 求职信息的收集
第二节 求职材料的准备
第三节 求职的心理准备
第四节 笔试的准备
第五节 面试的方法与技巧
第六节 面试礼仪
第八章 创业心理
第一节 创业心理的概述
第二节 创业意识
第三节 创业人格
第四节 创业能力
第五节 创业心理辅导
第九章 终身职业生涯规划
第一节 终身学习理念
第二节 终身学习的内容与途径
第三节 终身学习与职业生涯发展
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