中华武术有着几千年发展的历史,是中华民族在社会实践中创造的宝贵财富,是中华文化的重要组成部分。少林武术作为中华传统武术的优秀代表,其秘传绝技与武学秘籍一直是武术爱好者竞相学习和研究的对象。目前在国家的重视下,少林武术发展形势良好,但也存在可供学习的少林武术书籍相对较少的问题,因此,需要对少林武术的相关技艺进行整理出版,使中华武术进一步发扬光大。
《少林秘传绝技丛书》依据教育理念和“便于传承与发展”的要求,邀请有关专家参与编写,披露了少林武术的多种秘法绝艺。
丛书注重图文并茂,避免抽象化和纯理论化,意在提高现代武术爱好者的学习兴趣;立足于理论联系实际,突出学以致用要则;力求简洁明晰,便于阅读,便于练习。
2017年1月25日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实,体现了党和政府对中华优秀传统文化的重视。
在国民教育方面,《意见》提出:加强中华优秀传统文化相关学科建设,重视保护和发展具有重要文化价值和传承意义的“绝学”、冷门学科。在保护传承文化遗产方面,《意见》提出:推动民族传统体育项目的整理研究和保护传承。
中华武术有着几千年发展的历史,是中华民族在社会实践中创造的宝贵财富,是中华文化的重要组成部分。少林武术作为中华传统武术的优秀代表,其秘传绝技与武学秘籍一直是武术爱好者竞相学习和研究的对象。目前在国家的重视下,少林武术发展形势良好,但也存在可供学习的少林武术书籍相对较少的问题,因此,需要对少林武术的相关技艺进行整理出版,使中华武术进一步发扬光大。
《少林秘传绝技丛书》应运而生。本系列丛书依据“健康第一”的教育理念和“便于传承与发展”的要求,邀请有关专家参与编写,披露了少林武术的多种秘法绝艺。先期出版的有《少林点穴绝技》《少林擒拿绝技》《少林擒跌绝技》《少林短打绝技》《少林腿法绝技》《少林古传擒拿与点穴》《少林古传技击术》《少林八段锦古传秘功》《少林易筋经古传秘功》等12本,后续还会出版相关系列图书。这套丛书既可作为武术爱好者学习研究的参考用书,也可作为各级各类武术教员的教学用书。
本系列丛书注重图文并茂,避免抽象化和纯理论化,意在提高现代武术爱好者的学习兴趣;立足于理论联系实际,突出学以致用要则;力求简洁明晰,便于阅读,便于练习。当然,不足之处在所难免,欢迎读者批评指正,以利今后进一步充实与完善。
第一章 小罗汉手(四十八势)
一、头
二、肩
三、胯
四、足
五、捶
六、肘
七、贴
八、坐
九、推
十、拖
十一、按
十二、擒
十三、扳
十四、摇
十五、拐
十六、靠
十七、搂
十八、甩
十九、跳
二十、封
二十一、撩
二十二、弹
二十三、扫
二十四、挂
二十五、顺步捶
二十六、拗步捶
二十七、抖拧捶
二十八、翻身捶
二十九、提拦捶
第二章 大罗汉手(二十二势)
一、鹞子翻身势
二、双峰贯耳势
三、古树盘根势
四、双抢手穿势
五、罗汉观阵势
六、罗汉端灯势
七、顺步单鞭势
八、三捶连环势
九、小跨虎擒势
十、猛虎出洞势
十一、紫燕双飞势
十二、手挥琵琶势
十三、霸王开弓势
十四、罗汉观景势
十五、撩手推山势
……
第三章 巧罗汉手(十八势)
第四章 猛罗汉手(二十八势)