《大学生职业规划与就业指南（第3版）》从引导大学生树立正确的成才观、择业观和就业观出发，将职业生涯教育和就业教育作为落实高校立德树人根本任务的着力点和落脚点，以培养职业生涯发展意识、提高职业规划和就业能力为逻辑主线，重点阐述了认识自我、了解职业、进行职业生涯决策和规划的影响因素及方法途径，探讨了成功求职就业的前提和保障要素、准备策略及行动方法。
《大学生职业规划与就业指南（第3版）》兼顾理论指导与实践应用，将原则方法与具体案例相结合，易懂易用。
《大学生职业规划与就业指南（第3版）》是高校开展大学生职业生涯教育与就业指导的教材，既可作为就业指导教师的教学用书，又可作为大学生的自学用书，还可作为高校辅导员等学生工作人员的参考用书。
随着知识经济时代特别是“互联网+”时代的到来，社会对人才素质提出了更高的要求，提高大学生的就业核心竞争力显得尤为重要。中共中央、国务院在《关于加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出：“要帮助大学生树立正确的就业观念，进一步健全大学生就业指导机构和就业信息服务系统，提供高效优质的就业创业服务。”教育部办公厅印发的关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知中也明确指出要通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业创业能力和生涯管理能力，要求把职业发展和就业指导课程贯穿于人才培养体系，深入开展个性化辅导与咨询。基于此，我们再版了这本《大学生职业规划与就业指南》。
本书与第二版的最大区别在于将内容分为上下两篇，上篇为职业生涯规划篇，主要内容有大学生活与大学生职业生涯规划、全面认识自己、了解工作世界、职业生涯决策与行动、职业素养提升。下篇为就业指导篇，主要内容有就业政策制度与就业市场、求职择业的基本程序、求职择业的准备及方法、就业权益保护、职场适应与职业生涯发展管理。
本书编写团队总结了多年积累的教学实践经验，针对高校毕业生的特点及要求，在充分借鉴国内外职业生涯规划、就业理论的基础上，将案例分析与理论、知识、创新思维融于一体。内容上注意了系统性、全面性和实用性兼顾。
本书在张羽鹂主持下完成，具体编写分工如下：第一章、第二章由张羽鹂、孙庆彬编写，第三章、第四章由陈然、王雷编写，第五章、第六章由项俊辉、张永峰编写，第七章、第八章由张羽鹂、孙庆彬、陈然编写，第九章、第十章由项俊辉、王雷、张永峰编写。最后，由李正军审定全书并作了适当修改。
本书在编写过程中得到了黑龙江省大中专毕业生就业创业指导中心专家、我校一线就业指导教师和毕业生姜明明等同学的大力支持，在此对他们的辛苦付出表示衷心的感谢！
由于编者的经验和学识有限，书中难免存在不足之处，敬请广大读者提出宝贵的意见。
上篇 未雨绸缪——职业生涯规划
第一章 谋划生涯——大学生活与大学生职业生涯规划
第一节 为什么上大学
第二节 学涯、职涯和生涯
第三节 大学生活与职业生涯规划
第四节 如何度过大学生活
第二章 探索生涯——全面认识自己
第一节 自我认知概述
第二节 吾之所好——兴趣与职业兴趣
第三节 吾之所适——性格与职业
第四节 吾之所能——能力
第五节 吾之所惜——职业价值观
第三章 发现生涯——了解工作世界
第一节 理解职业
第二节 认识工作世界
第三节 专业与职业发展
第四节 未来职业发展趋势
第四章 锚定生涯——职业生涯决策与行动
第一节 职业生涯决策概述
第二节 职业生涯决策的实施
第三节 大学生职业生涯规划
第五章 生涯热身——职业素养提升
第一节 职业道德与职业精神
第二节 时间管理
第三节 情绪管理
第四节 人际沟通
下篇 厚积薄发——就业指导
第六章 嘹望求职——就业政策制度与就业市场
第一节 大学生就业形势及政策的变化
第二节 大学生就业政策
第三节 大学生就业相关制度
第四节 大学生就业市场
第七章 求职前奏——求职择业的基本程序
第一节 就业管理部门的工作流程
第二节 大学毕业生自身的择业程序
第三节 常见的求职就业渠道
第八章 求职实操——求职择业的准备及方法
第一节 求职择业的心理准备
第二节 参加人才市场的方法与技巧
第三节 简历制作的方法与技巧
第四节 参加面试的方法与技巧
第五节 参加笔试的方法与技巧
第九章 机智求职——就业权益保护
第一节 就业协议
第二节 劳动合同制度
第三节 大学生就业过程中的法律问题
第四节 劳动争议的解决
第十章 助力职涯——职场适应与职业生涯发展管理
第一节 从学生到职场人的角色转换
第二节 职场适应
第三节 职业生涯管理
参考文献
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