《坐月子新生儿照顾一看就懂》是一本全面的产后护理与照顾新生宝宝的秘籍,囊括了分娩前需要做的准备、分娩当天的护理、坐月子的饮食安排、坐月子期间的身体护理与保健、产后塑身计划、新生儿的护理与保健,使妈妈及家人做到心中有数。当护理妈妈和宝宝遇到问题的时候,我们可以理智应对,用科学的观点结合实践,开心地度过难忘而繁忙的月子期。
众人瞩目的宝宝降临后,全家的注意力都转移到了宝宝身上,辛苦怀胎十月并忍受剧痛分娩的妈妈仿佛被遗忘了。此时妈妈也许会感到失落,怀孕的时候总是被家人百般呵护,但是宝宝出生以后,这些“特殊待遇”没有了,剩下的只有“喝汤吧,多喝汤就可以下奶了”“早点睡觉吧,休息好了奶才会好”“水果热热才能吃,不然宝宝喝母乳会拉肚子”之类的话语,妈妈做的—切仿佛都只是为了宝宝。其实,生完宝宝的妈妈因为身体疼痛和激素的作用,内心变得非常脆弱,经常会胡思乱想。所以坐月子不仅仅是要让妈妈身体恢复,也需要让妈妈慢慢适应角色的转变。
不要认为坐月子没有必要,坐月子是改变不良体质的好时机。妈妈一定要抓住这次机会,好好坐月子,俗话说的“生完宝宝驱病”也就是这个道理。
产后妈妈容易焦虑,比如,担心不会抱宝宝、宝宝是否能吃饱等一系列育儿问题,妈妈可以在怀孕期间多阅读一些育儿的书籍,这样对怎样照顾宝宝有了概念,生完宝宝以后再结合实际情况,就不会手忙脚乱,令全家身心疲惫了。
《坐月子新生儿照顾一看就懂》是一本全面的产后护理与照顾新生宝宝的秘籍,囊括了分娩前需要做的准备、分娩当天的护理、坐月子的饮食安排、坐月子期间的身体护理与保健、产后塑身计划、新生儿的护理与保健,使妈妈及家人做到心中有数。当护理妈妈和宝宝遇到问题的时候,我们可以理智应对,用科学的观点结合实践,开心地度过难忘而繁忙的月子期。
赵艳玲,育儿专家,工作方向主要为婴幼儿护理、婴幼儿营养、早期教育等,长年在自媒体平台上进行育儿知识、护理常识等科普宣传工作,编写原刽育儿知识两万余篇。至今,在育儿咨询的第一线工作了整整17年,回答了上千万家长的咨询。