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管理好情绪,秒变高情商
本书是一本帮助读者从掌控情绪入手,快速提高情商的智慧之书。书里用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过八个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。
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