图解瑜伽

定　　价：45 元

• 作者：杨凡编
• 出版时间：2018/4/1
• ISBN：9787511370716
• 出 版 社：中国华侨出版社

• 中图法分类：R793.51 
• 页码：307页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书介绍了瑜伽常识和初学者应做哪些准备；然后收录了具有代表性的经典瑜伽体位，并按站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等五大瑜伽体式划分，将每种体位进行拆分讲解。