和式太极拳素有“打拳如坐轿”之说，不论拳势进退侧移，身体端正静坐、不偏不倚。“三尺罗衣无影树”则将行功走架形容为“一棵大树挂满无数圆环，风摆树动，环环皆转，如轴如轮，浑然一体”。和式太极拳因拳易合一、医理交融，又俗称“代理架”。练拳称为“耍拳”，突出舒活本真、神意自然旨趣；推手较技讲究“要啥给啥，吃啥还啥”“差米填豆、化打合一”。“合、顺、中、、轻、柔、圆、活”八个字构成了和式太极拳基本技术特点。
申国卿，男，1973年生于洛阳伊川，博士后，郑州大学体育学院教授，河南省“非遗”研究基地、河南省太极拳教学团队、河南省哲社创新团队、河南省太极拳传承基地负责人、首席专家，硕导，河南省科技创新人才，河南省学者，河南省太极拳协会副主席。发表《体育科学》论文3篇，主持国家社科基金等10余项，出版武术专著16部，获CCTV、中华武术征文大赛一等奖、太极拳国际高峰论坛一等奖、河南省社科成果奖多项。
和慧超，女，河南温县人，党员，1989年出生。和式太极拳七代传人，焦作市和式太极拳项目非物质文化遗产代表性传承人，焦作市和式太极拳协会秘书长，河南理工大学太极拳教师。
郭艳华，女，河南省开封人，党员，1976年出生。硕士，副教授，河南理工大学首届三级太行名师，社会体育一级指导员，民传专业本科生导师。
章 传统和合文化视野下的和式太极拳
节 源远流长的中华和合文化
二节 中华太极与和式太极拳
三节 和式太极拳的理学特色
二章 和式太极拳的源流与传承
节 和式太极拳的起源
二节 和式太极拳的历代传承
三节 和式太极拳当代传播
三章 和式太极拳特征与武学体系
节 和式太极拳技术特征
二节 和式太极拳拳学风格
三节 和式太极拳武学体系
四章 和式太极拳习练要领与功夫进境
节 和式太极拳习练要领
二节 和式太极拳与功夫境界
五章 和式太极拳地域文化特色
节 怀川大地的地理人文环境
二节 赵堡村落文化的历史影响
六章 和式太极拳与中华传统家风
节 和氏家风之于和式太极拳
二节 和式太极拳与中华当代复兴
七章 和式太极拳传统72式动作详解
节 动作图解说明
二节 和式太极拳基本技术及其要领
三节 和式太极拳传统72式动作名称
四节 和式太极拳传统72式动作图解
八章 和式太极剑传统38式动作详解
节 动作图解说明
二节 和式太极剑基本技术及其要领
三节 和式太极剑传统38式动作名称
四节 和式太极剑传统38式动作详解
参考文献
后记
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