宝宝断奶怎么吃_尹念编著_9787510113598

本书针对宝宝的不同月龄阶段进行了全面介绍，给出了详细的一日饮食安排参考，对此期间断奶方面的一些热点问题给出了答案。

Part 1 宝宝断奶营养常识如何为宝宝选择健康的断奶食材断奶食物逐月添加速查表给宝宝选购合适的断奶期奶粉选择新鲜、天然的食材避免给宝宝添加加工食品或方便食品多花心思挑选成品断奶食物不要自行购买保健食品常见断奶食物添加时间表学会烹调宝宝断奶食物做断奶辅食常用的烹调工具烹调断奶食物的技巧制作断奶食物的基本处理方法制作水果类断奶食物水果的选择与储存技巧果汁、果泥怎么做制作蔬菜类断奶食物蔬菜的选购蔬菜的清洗制作蔬菜类断奶食物制作肉类断奶食物更适合宝宝的肉类肉类的选择制作肉类食物制作蛋类断奶食物各种蛋的营养成分 6个月以内宝宝只适合吃熟透的蛋黄怎么挑选鸡蛋美味的蛋黄制作方法制作粥饭类断奶食物粥饭类断奶食物的制作步骤学会冲调宝宝米粉制作面点类断奶食物面点类食物制作步骤不同月龄段宝宝面食的一日制作量参考 Part 2 2～4个月，断奶准备期 2～4个月宝宝一日饮食安排新生宝宝一日饮食安排 1～2个月宝宝一日饮食安排 2～3个月宝宝一日饮食安排 3～4个月宝宝一日饮食安排断奶准备阶段宝宝怎么喂给宝宝补充鱼肝油部分宝宝需要添加水、果汁、菜汁本阶段可添加的断奶食物 1～4个月宝宝断奶美食链接果汁是最适合2～3个月宝宝吃的断奶美食猕猴桃汁葡萄汁橘子汁菠萝汁苹果水山楂水菜汁是最适合3～4个月宝宝吃的断奶美食胡萝卜汁油菜水黄瓜汁菠菜水白萝卜生梨汁番茄汁断奶食物添加Q／A Q：给宝宝喂水时需要注意些什么 Q：葡萄糖好消化，用它替代白糖用作辅食的甜味剂好吗 Q：给宝宝添加果汁和菜水有什么讲究，该先加哪一种呢 Q：给宝宝喝果汁的时候为什么要加水稀释，纯果汁不是更有营养吗 Q：给宝宝喝菜汁需要兑水吗 Q：果汁，菜汁能一次做一天的量吗 Q：果汁可以煮熟了再喂吗 Q：宝宝需要补充钙剂吗 Q：给宝宝补充鱼肝油要注意些什么 Q：宝宝需要考虑补充维生素吗 Q：能不能用市售果汁代替自己制作的果汁、菜水给宝宝喝呢 Q：可以用煮好的蔬菜水给宝宝冲奶粉吗 Q：给宝宝补充配方奶时，可添加营养伴侣吗 Q：大人喝蜂蜜好处多，可以给宝宝添加一点吗 Part 3 4～6个月，断奶初期 4～6个月宝宝一日饮食安排表 4～5个月宝宝一日饮食安排 5～6个月宝宝一日饮食安排断奶初期怎么喂给宝宝添加辅食的重要信号 4～6个月的宝宝可以添加泥糊状辅食了怎样为4～6个月宝宝添加辅食从现在开始注意补铁添加米粉要注意哪些 4～6个月宝宝可以添加的食物 4～6个月宝宝断奶美食链接半流质食物是适合4～5个月宝宝吃的断奶美食大米汤玉米豆浆糊南瓜洋葱糊蛋黄米粥香蕉牛奶糊菠菜粥青菜米粉牛奶藕粉胡萝卜米糊泥糊状食物是适合5～6个月宝宝吃的断奶美食土豆泥煮蛋黄泥南瓜泥红薯豆浆泥番茄鱼糊鸡肝糊蛋黄豌豆糊香蕉泥番茄肝末糊断奶食物添加Q／A Q：断奶与添加辅食是什么关系 Q：第一次吃米粉，宝宝却很爱吃可以多给一点吗 Q：用奶粉冲调米粉好不好，会不会更营养 Q：添加辅食有哪些简单的原则呢 Q：夏天时能给宝宝一点冷饮吗 Q：能在宝宝吃奶时趁机喂辅食吗 Q：宝宝爱吃果汁，用果汁调蛋黄好吗 Q：第一次喂辅食时宝宝会反抗吗，怎么办才好呢 Q：可以家庭自制米粉给宝宝吃吗 Q：给宝宝喂辅食的勺子有什么要求吗，普通调羹行吗 Q：喂宝宝前，怎样判断食物的热度呢 Q：宝宝6个月了，一直不肯吃辅食，是什么原因，怎么办呢 Q：西瓜是夏天里的解暑好食物，给宝宝夏天吃得多些行吗 Q：如果宝宝特别爱吃米面类辅食，能不能特别多喂给一些 Q：过敏体质的宝宝该怎么增加辅食 Q：有什么方法可以让宝宝日后顺利地接受颗粒状食物 Q：吃剩下的东西，能再次加热后喂给宝宝吗 Q：宝宝大便干燥是怎么回事，该怎么办呢 Q：做的辅食宝宝不肯吃怎么办，是不是有什么技巧 Part 4 6～8个月，断奶中期 6～8个月宝宝一日饮食安排表 6～7个月宝宝一日饮食安排 7～8个月宝宝一日饮食安排断奶中期怎么喂开始萌牙啦，可以添加半固体性的代乳食物辅食可代替至少2次喂奶 6～8个月宝宝辅食怎么添加 6～8个月宝宝辅食又添新花样平衡营养，吃得饱还要吃得好 6～8个月宝宝可添加的食物 6～8个月宝宝断奶食物要注意 6～8个月宝宝断奶美食链接适合6～8个月宝宝吃的断奶美食——颗粒状或半固体软食豆腐蛋黄粥胡萝卜肉末粥蒸蛋黄羹蒸豆腐苹果蛋黄粥鱼肉豆腐肉末青菜粥鸡汁土豆泥鳕鱼苹果糊猪肉猪肝泥西蓝豆腐泥肉末番茄面肉末菜粥鸡肉香菇面虾蓉小馄饨面包粥小笼包断奶食物添加Q／A Q：蒸鸡蛋羹时，加些虾末、肉末、碎肝尖营养会不会更丰富 Q：从断奶初期过渡到中期，宝宝会不会不适应食物的变化 Q：用牛奶替代水来蒸鸡蛋羹会不会更有营养 Q：宝宝总是玩弄食物而不吃，这种现象正常吗 Q：如果宝宝还没有长牙，现阶段也要添加半固体食物吗 Q：8个月的宝宝能喝酸奶吗 Q：宝宝便秘怎么吃才好 Q：宝宝8个月了，能以纯牛奶为主食吗 Q：宝宝的粥里面可以加一点酱油、大人吃的菜汤吗 Q：宝宝很喜欢吃辅食，不愿意喝奶，这对断奶有好处吗，需要纠正吗 Q：母乳还很充足，也需要减掉2次奶吗 Q：宝宝8个月可以吃米饭了吗 Q：宝宝能吃荤菜了，是不是也可以给点海鲜呢 Q：如果宝宝不爱吃粥，总是想吃大人的饭菜，应该给他吃吗 Q：宝宝的大便呈现蔬菜的绿色正常吗 Q：宝宝突然之间对吃奶不感兴趣了，是表示断奶了吗 Q：宝宝长牙了，还有喝夜奶的习惯，有影响吗 Q：8个月的宝宝能吃调味品了吗，具体有哪几种呢 Q：宝宝已经可以吃不少食物了，能和大人一起吃吗 …… Part 5 8～10个月，断奶后期 Part 6 10～12个月，断奶完成期 Part 7 宝宝断奶期间常见病饮食调理

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