那些在童年被父母独断压抑了的孩子，那些在童年被兄弟姐妹一再误解的孩子，那些在童年被老师漠视或被同学孤立的孩子，那些在童年被陌生人不经意间深深伤害的孩子……
翻开本书，为人父母者会看到自己的影子，惊悚，骇然，而后将不再伤害孩子；受伤的孩子也会读到与自己相近的伤害，触动，唏嘘，而后遇到自己的榜样。
一：本书全为作者亲自采访口述或者发生在身边的真实故事
二：抹去童年的忧伤，全面解决孩子的负面情绪：
平等交流，超越儿童心智的局限
表达关爱，治愈孩子内心的伤痛
懂得倾听，突破定势的常规思维
情感相通，获得温暖的生命体验
和谐相处，化解人际之间的冲突
序：与童年握手言和
生命是幅画，童年就是画的底色；
生命是条河，童年就是河的源头；
生命是棵树，童年就是树的根基。
人的一生，就是修缮或丰盈童年的过程，美好的童年多会造就幸福的一生，糟糕的童年则需要我们智慧面对从而摆脱。
那些在童年被父母的独断专行压抑了的孩子，那些在童年被兄弟姐妹一再误解的孩子，那些在童年被老师漠视或被同学孤立的孩子，那些在童年被陌生人不经意间深深伤害的孩子……他们的成长就是自我疗伤的过程，睿智者、坚强者会让伤害灿如花开，而庸常者、懦弱者会永远走不出童年的阴影。
有创伤的童年像沼泽地，不及时抽身而出就会被淹没；有创伤的童年像枯井，不奋力攀壁而上就会一直被黑暗所笼罩；有创伤的童年像横于眼前的大山，不翻越就不能奔向可期的未来。
听，他们在讲述，讲述自己怎样因为不甘，以坚韧以奋斗抹去了童年的忧伤，走出了花香满径。
听，他们在啜泣，啜泣自己怎样因为认命，终被童年的创伤所困所累，没有活出精彩的人生。
前者将童年的伤害神奇地酿成了蜜，后者让童年的伤害无限膨胀挡住了希望之光。我们有遗憾，因为童年是人生的最初，年幼时的我们无力对抗；我们更有信心，因为童年不是人生的全部，成长中的我们能够自己决定的更多。
翻开本书，为人父母者会看到自己的影子，惊悚，骇然，而后将不再伤害孩子；受伤的孩子也会读到与自己相近的伤害，触动，唏嘘，而后遇到自己的榜样。
张亚凌，《读者》《文苑》《特别关注》等签约作家，《语文报》《爱写作》等专栏作家，小小说文化传媒签约作家。出版散文集《回眸?凝望》《心似花开》《时光深处的柔软》《有多深爱就有多美好》《为你摇响一串风铃》《岁月，芬芳了记忆》《努力，只为不辜负自己》《味道》等，散文集《草也有自己喜欢的模样》获“杜鹏程文学奖”“叶圣陶教师文学奖”。多次受邀担任全国写作大赛的命题老师及评委，被评为全国“金牌导师”。
/第一章/ 走出父母造成的伤害
第1节 理解你、尊重你，却拒绝成为你
第2节 你的爱，我不能照单全收
第3节 不继承你的任性
第4节 因为过去，我无法原谅曾经的你
第5节 我想让你看看，还有一种更好的活法
第6节 好的摸索，胜过坏的导航
/第二章/ 冲破兄妹带来的不良影响
第1节 在你看不见的地方，我曾独自哭泣
第2节 别再计较，我们是亲人
第3节 要么彼此原谅，要么各自走开
第4节 我想牵着你的手，一起往前走
第5节 看，我不是你的样子
第6节 不要让陪伴成为伤害
/第三章/ 抚平玩伴留下的创伤
第1节 无人陪伴，也能让孤独开成花
第2节 一个人的舞台，曲调都由自己
第3节 被无数玩伴跨过的木马，也能唱出自己的歌
第4节 我很好，会自己跟自己捉迷藏
第5节 守住梦想，你也有自己的天
第6节 不一起犯错，就得承受孤独
/第四章/ 漠视身边大人无意的轻慢
第1节 你没看见我，我得让自己发光
第2节 学习有点儿吃力，可我不会放弃
第3节 你把我放在背光处，我得把自己拉到太阳下
第4节 长得不漂亮我没错，看不起我才是你的错
第5节 你就那样叫吧，无法改变我的世界
第6节 我只是路过你的世界，不要伤害我
/第五章/ 剥离学校老师成见的羞辱
第1节 成绩不是衡量好坏的唯一标准
第2节 从教室最后的“孤岛”走出来
第3节 “大胖子”的人生更饱满
第4节 请不要屏蔽我的努力
第5节 我对自己也不满意，可也得成长
第6节 在你看不见的地方，我绽放了自己的美好
/第六章/ 淡忘学校同伴无形的打击
第1节 小组拖后腿的那个伙伴，也需要安慰
第2节 在众多的光束下，我也没有阴影
第3节 被孤立后，我慢慢变得强大而阳光
第4节 被抛在身后，照样学会了你优雅的走姿
第5节 缺陷只是一种不一样
第6节 握握手，那些年已经随风而逝
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