《新手父母育儿手边书--宝宝生长发育管理早知道》从婴幼儿生长发育的规律讲起，其中包含了体格发育监测的常用指标、影响宝宝生长发育的因素、常见睡眠和喂养问题等。本书的独特之处就在于，既重视宝宝的身体发育，还强调了宝宝性格培养和与智力发展，力争做到全面、科学、实用。本书编者为首都医科大学附属北京儿童医院的儿科主任医师，有着丰富的临床经验，也了解父母在养育过程中容易遇到的相关问题，能够为年轻父母解疑答惑。
首都医科大学附属北京儿童医院的儿科主任医师结合临床经验，手把手帮助新手父母管理宝宝成长发育。
前言
儿童是国家的未来，是每个家庭的希望。随着时代的发展和人民生活水平的提高，儿童的健康成长越来越成为父母、儿科医生及全社会关心的热点。生长发育是儿童时期非常重要的生命现象，在其过程中的任何一个时期出现异常，都会影响儿童的身心发育，这种损害有的是暂时的，可以逆转；有的则是永久的，造成不可逆的损伤而持续终身。因此，科学准确了解儿童生长发育的规律，早期对生长发育异常情况进行诊断和治疗，对儿童健康快乐成长至关重要。
儿童与成人的根本区别就在于他们处于不断地生长发育过程中。儿童期生长发育异常可能影响大脑发育并使智力发育受损、学习能力下降；也可能对成年后的慢性疾病如心血管病、糖尿病等的发病有一定的影响。如果能及时纠正影响儿童生长发育的因素如疾病、营养不良、遗传、生活环境等，同时对生长发育中常见问题如长不高、性早熟、多动症、自闭症等做到早期发现，及时给予针对性的治疗和干预就可以减轻甚至治愈疾病。与此同时，儿童正处于生长发育的关键时期，合理营养和睡眠质量是正常生长发育的物质基础和保障。在不同的生长发育时期，儿童的饮食内容和规律有着显著的变化，正确的营养健康教育可以改善儿童营养状况、培养婴幼儿期的科学喂养及学龄期之后的健康饮食行为。另外，高质量的睡眠是儿童体格生长和脑发育的重要保障，健康睡眠对儿童的生长、智力行为的发育非常重要。正确认识影响儿童睡眠的因素并及时诊治睡眠相关疾病，保证充足的睡眠时间及良好的睡眠习惯可促进儿童正常的体格发育和神经认知发育。
本书编写人员均是儿科各个专业领域知名的专家学者，他们不但有拥有专业的理论知识还具有丰富的临床经验。本书就婴幼儿生长发育的规律、影响婴幼儿生长发育因素、健康睡眠、科学喂养等方面进行深入浅出的阐述，指导基层儿科医生及家长在儿童成长过程中进行定期生长监测和评估，对可能存在的危害健康的影响因素及疾病提出治疗的基本原则。希望籍此书为儿科医生、家长及关爱儿童健康的社会各界人士提供科学准确的理论指导依据，携手为儿童的健康快乐成长保驾护航。
沈颖
沈颖，主任医师、教授、博士生导师。1995-1997年赴意大利都灵女皇儿童医院肾科深造。1994年建立了我国头家小儿血液透析室，在国内率先开展儿童血液透析治疗。2010年组建了中国医师协会儿科分会血液净化专委会，主编了我国第一部儿童血液净化专业书籍2部，将小儿血液净化技术推广至全国。
发表论文170余篇，SCI收录46篇，主编或参编儿科专著21部；培养研究生60余人。主持或参与国家科技支撑计划、国家863计划、国家自然基金、教育部博士点基金、北京市自然科学基金等20余项。在儿童血液净化、儿童肾小球疾病、先天性泌尿畸形的筛查诊治及儿童慢性肾脏病的综合治疗方面有深入研究。
第一章 你了解正常儿童生长发育的规律吗?
一、儿童生长发育的基本规律
1、头尾规律
2、连续性与阶段性
3、各器官系统发育不平衡
4、儿童生长发育的个体差异
二、体格发育常用指标
1、体重
2、身长
3、如何使用生长发育检测图 (附儿童生长发育检测图)
4、头围
5、胸围
6、坐高
三、生长发育其他相关项目
1、牙齿的发育
2、囟门
第二章 影响孩子生长发育的因素
一、哪些因素会影响孩子的生长发育？
1． 疾病
2． 营养不良
3． 遗传
4． 生活环境
5． 心情
二、孩子生长发育中的问题
1．我的孩子个子在班里最矮，有问题吗
2．导致孩子生长慢的原因有哪些
3．妈妈爸爸都不矮，孩子为什么矮
4．医生诊断生长激素分泌减少，可我觉得就是吃饭不好、睡眠不好造成
5．孩子几岁开始青春期发育合适呢
6．1岁多女孩出现乳房发育，是性早熟吗
7．怎样诊断性早熟呢
8．性早熟都有哪些原因呢
9．性早熟有哪些危害呢
第三章 家长别小瞧了孩子的睡眠问题
一、良好睡眠，健康成长
1. 儿童生长发育，睡眠很重要
2. 儿童长期睡眠不足的危害，比你想象的更严重
3. 睡眠质量高，学习能力好
4. 儿童每天应该睡眠多长时间
5. 小宝宝和大人同床睡，这些需警惕
6. 帮助小宝宝养成良好的入睡习惯
7. 聪明妈妈让宝宝独立入睡的好方法
8. 宝宝入睡前宝妈可以做的事
二、睡眠中的常见问题
1. 孩子也会失眠
2. 揭秘孩子梦游
3. 儿童夜间磨牙原因浅谈
4. 孩子上中学后周末晚睡晚起，伤不起
5. 带你了解\"鬼压床\"
三、睡眠与疾病
1. 打鼾不是睡的香，要注意这种病！
2. 尿床竟是打鼾惹的祸
3. 儿童睡眠呼吸暂停综合征，腺样体、扁桃体的手术时机
4. 儿童肥胖与睡眠呼吸暂停综合征的密切关系
5. 睡眠呼吸暂停综合征对儿童糖尿病的影响
6. 张口呼吸也会影响孩子颜值
7. \"秒睡\"可能是病，切莫掉以轻心
8. 睡眠呼吸暂停综合征儿童在家安全使用呼吸机注意事项
第四章 儿童喂养
一、 婴儿期的喂养
1. 为什么要母乳喂养？
2. 不下奶怎么办？
3. 母乳不够怎么办？
4. 母乳性黄疸是怎么回事？
5. 如何正确混合喂养？
6. 何时开始辅食添加？
7. 辅食添加的原则？
8. 不爱吃辅食怎么办？
9. 添加辅食出现恶心、皮疹怎样处理？
10. 牛奶蛋白过敏是怎么回事？怎样应对？
11. 不同月龄婴儿奶量多少?
12. 辅食与奶的比例关系？
13. 什么时候可以添加盐？
二、 幼儿期的饮食
1. 幼儿的辅食模式？
2. 幼儿还需要吃奶吗？
3.小幼儿的饮食特点？
4. 大幼儿的饮食特点？
5. 如何破解追着喂饭？
6. 边看电视边吃饭有何害处？
三、学龄前幼儿餐桌习惯
1. 学龄前儿童的饮食结构？
2. 从幼儿园回来还需要吃饭吗？
3. 能给孩子吃零食吗？
4. 如何应对挑食偏食？
四、学龄儿童的饮食
1. 学龄儿童的饮食结构
2. 盲目减肥的害处？
3. 如何科学控制体重？
4. 含糖饮料的危害？
5. 青春期应该加强那些营养？
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