定 价:58 元
丛书名:普通高等院校通识教育“十三五”规划教材 , “互联网+”创新应用型立体化精品教材
- 作者:孙小媛,禹玉兰,李鹤展 编
- 出版时间:2020/8/1
- ISBN:9787508763538
- 出 版 社:中国社会出版社
- 中图法分类:G444
- 页码:249
- 纸张:胶版纸
- 版次:1
- 开本:16开
《新编大学生心理健康教育:积极心理与自我成长》根据大学生常见的心理问题,将内容设为十一章,希望给学生这样一个逻辑体系:一颗寻回自我的心——大学生心理健康导论;听花开花落的声音——大学生心理咨询及异常心理;我是谁——大学生自我意识与心理健康:人无完人,金无足赤——大学生人格发展与心理健康;发现并利用自身的优势——大学生自信心培养与潜能挖掘;让我欢喜让我忧——大学生人际交往;我看青山多妩媚,料青山看我应如是——大学生情绪与压力管理;学而不思则罔,思而不学则殆——大学生学习心理;伊甸园里的秘密——大学生恋爱心理及性心理:生与死的距离——生命教育与心理危机应对;运筹校园之际,决胜人生之巅——大学期间生涯规划及时间管理。
为了适合学生阅读,该书在体例上采用便于学习的形式,开篇有目标设置、案例导入,结尾有课后作业、心理训练、延伸阅读。首尾呼应,让学生更加全面地学习好心理学。
全书将心理学理论与生活实际相融合,让学生将学习和生活实际进行对照参考,在活动和游戏中学习,帮助大学生挖掘内心的幸福、快乐,学会用积极的心态面对竞争和压力,迎接飞速发展的社会带来的挑战,学会运用心理技巧主动维护心理健康,从而拥有健康快乐的人生信念。
《新编大学生心理健康教育:积极心理与自我成长》适用于高等院校,也适用于心理健康教育工作者。
为深入贯彻落实全国教育工作会议和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《教育部办公厅关于印发(普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行))的通知》(教思政厅[2011]1号)、《教育部办公厅关于印发(普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求)的通知》(教思政厅[2011]5号)等文件精神,为满足高校开展心理健康教育教学的需要,培养大学生良好的人格品质,提高大学生心理调适能力,促进大学生健康成长,培养造就拔尖创新人才,建设人力资源强国,作者结合在我校开展心理健康教育工作的教学实际情况,编写了《新编大学生心理健康教育——积极心理与自我成长》教材。
本书根据大学生常见的心理问题,将内容设为十一章,希望给学生这样一个逻辑体系:一颗寻回自我的心——大学生心理健康导论;听花开花落的声音——大学生心理咨询及异常心理;我是谁——大学生自我意识与心理健康:人无完人,金无足赤——大学生人格发展与心理健康;发现并利用自身的优势——大学生自信心培养与潜能挖掘;让我欢喜让我忧——大学生人际交往;我看青山多妩媚,料青山看我应如是——大学生情绪与压力管理;学而不思则罔,思而不学则殆——大学生学习心理;伊甸园里的秘密——大学生恋爱心理及性心理:生与死的距离——生命教育与心理危机应对;运筹校园之际,决胜人生之巅——大学期间生涯规划及时间管理。
为了适合学生阅读,本书在体例上采用便于学习的形式,开篇有目标设置、案例导入,结尾有课后作业、心理训练、延伸阅读。首尾呼应,让学生更加全面地学习好心理学。
全书将心理学理论与生活实际相融合,让学生将学习和生活实际进行对照参考,在活动和游戏中学习,帮助大学生挖掘内心的幸福、快乐,学会用积极的心态面对竞争和压力,迎接飞速发展的社会带来的挑战,学会运用心理技巧主动维护心理健康,从而拥有健康快乐的人生信念。本书适用于高等院校,也适用于心理健康教育工作者。在本书编写过程中,我们引用、借鉴了许多国内外专家和学者的研究成果、观点及网络资源,在此,谨向为本书提供帮助的专家、学者和有关网站深表谢意。本书在编写过程中,参考了相关内容的书籍和文章,也得到了学校领导、教务处等有关人员以及中国社会出版社的积极支持和帮助,在此特表示感谢!由于编者水平和时间原因,书中存在诸多不足之处,恳请各位专家、同行、读者批评指正!
第一章 一颗寻回自我的心-一大学生心理健康导论
第一节 心理健康的重要性
第二节 心理健康的有关理论
第三节 你的心理健康吗
第四节 促进心理健康,提升心理素质
第二章 听花开花落的声音-一大学生心理咨询及异常心理
第一节 心理咨询的概念、功能和原则
第二节 大学生心理咨询的特点、类型和内容
第三节 常见的心理障碍及其心理治疗
第三章 我是谁——大学生自我意识与心理健康
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生健全自我意识的培养与完善
第四章 人无完人,金无足赤——大学生人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 影响人格形成的因素
第三节 大学生人格发展异常的表现与评估
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法
第五章 发现并利用自身的优势-一大学生自信心培养与潜能挖掘
第一节 获得幸福的优势
第二节 发展你的优势
第三节 培养自信和挖掘潜能
第六章 让我欢喜让我忧——大学生人际交往
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往及影响因素
第三节 大学生人际交往原则及技巧
第四节 人际关系的调适
第七章 我看青山多妩媚,料青山看我应如是-一大学生情绪与压力管理
第一节 情绪的概述
第二节 压力和挫折概述
第三节 大学生情绪和压力的产生与特点
第四节 情绪及压力管理
第八章 学而不思则罔,思而不学则殆-一大学生学习心理
第一节 大学生学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节 大学生常见学习心理障碍及调适
第九章 伊甸园里的秘密-一大学生恋爱心理及性心理
第一节 爱情的相关理论,
第二节 大学生恋爱的常见问题及应对
第三节 大学生性心理
第十章 生与死的距离——生命教育与心理危机应对
第一节 生命哲学和死亡哲学
第二节 人生的意义和价值
第三节 生命教育
第四节 大学生心理危机应对
第十一章 运筹校园之际,决胜人生之巅-一大学期间生涯规划及时间管理
第一节 大学生活的特点及生涯规划
第二节 大学期间生涯规划的制订
第三节 学会时间管理