为了让孩子成长为一个完整的人，未来能够以完整的人格状态幸福地生活，父母所要做的，就是重新了解自己，寻找生命中那些曾经丢弃的宝贵资源。
作者结合自己的教育实践和感受，帮助父母透析自己的童年，看到原生家庭中隐藏的爱与局限，重新经历自我生命和心灵的成长，从而走出童年，以更成熟的状态了解、陪伴和支持孩子的成长。
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推荐序 打碎自己的童年
自 序 走向生命的成熟状态
第一章 童年的印象
第一节 不该消失的联结力...
第二节 认识你的孩子...
第三节 因为匮乏，所以内在的小孩并未长大...
第二章 带着对孩子的爱，打开自己封存已久的童年记忆
第一节 生命的降临...
第二节 子宫记忆...
第三节 创伤，生命蓝图的一分子...
第三章 为童年的那个“内在小孩”工作
第一节 探索生命，发现自己...
第二节 联结滋养心灵的能量...
第三节 做自己的观察者...
第四章 放下童年，带着觉知再看孩子的成长
第一节 对孩子说“我与你的生命联结在一起”...
第二节 孩子不可缺失的安全感与自我价值感...
第三节 对孩子来说，爱到底意味着什么...
第四节 再谈成长中最珍贵的前六年...
第五章 用感恩的力量，对童年说“谢谢”
第一节 对所有的童年丧失说“是的”...
第二节 对曾经的自己说“谢谢”...
第三节 对父母将你带入这存有的大门说“谢谢”...
第六章 童年很重要，但也不再重要
第一节 童年的重要在于它创造了今天的你...
第二节 自我创造让童年不再重要...
第三节 爱上觉知，爱上自己...
第七章 穿越童年，走向更成熟的生命状态
第一节 你唯一能做的就是感谢你的父母...
第二节 人生就是一场闯关游戏...
第三节 自我意识的成长之路...
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