《科学与人生：品味文明人生/人生大学讲堂书系》从树立科学的人生观、坚守科学的道德观，提升理性和感性，培养科学的智慧，缔造科学的活法等方面进行了论述，指导青少年健康成长。
第1章 转动生命的罗盘，树立科学的人生观
第一节 理想和信念，为科学的人生观铺路
第二节 摆正金钱观，做精神上的富翁
第三节 淡泊名利观，不背思想包袱
第四节 磨炼苦乐观，拥抱“苦”出来的幸福
第五节 建立道德观，美德是快乐的伴侣
第六节 职业观要科学，人生价值始于足下
第2章 拒绝浮躁的人生，坚守科学的道德
第一节 急人之难，助人乃快乐之本
第二节 虚怀若谷，谦虚是美德的良心
第三节 宽人慈爱，仁是道德的最高境界
第四节 闻过则喜，虚心听取他人的意见
第五节 一诺千金，人无信而不利
第六节 将心比心，传递道德的火炬
第七节 千古流芳．道德是灿烂的遗产
第3章 提升理性和感性，让哲学指导人生
第一节 尊重自由意志，谁的人生谁做主
第二节 切合实际，空想不等于理想
第三节 三省吾身，在反省中正确认识自己
第四节 存在即是被感知，巧用精神的力量
第五节 优势哲学，让优势成为成功的资本
第4章 塑造健全的人格，构筑科学的心理
第一节 玩转交际心理学，让人脉翻滚起来
第二节 学习行为心理学，养成良好的习惯
第三节 扔掉焦虑的心理，不在纠结的门前踱步
第四节 摒除嫉妒的心理，欣赏自己的长处
第五节 拥有积极的心理，让生活充满阳光
第六节 摘掉人格的面具，做最真实的自己
第5章 辨析人生的方向，培养科学的智慧
第一节 知己者明，做人贵有自知之明
第二节 大智若愚，聪明人从不显山露水
第三节 不争不抢，甘做第二的智慧
第四节 随遇而安，随缘也是一种智慧
第五节 得失两便，顺逆同流悠然处之
第六节 恬淡寡欲，不仰望名利的浮云
第6章 理清人生的脉络，了解社会的科学
第一节 社会上没有怀才不遇这回事
第二节 社会没有绝对的公平
第三节 识破社会的陷阱
第四节 笑对社会上的挫折
第五节 放弃抱怨才能改变人生
第六节 先做社会的适者，再做生活的强者
第7章 紧随人生的节拍，缔造科学的活法
第一节 捕捉生命，重视生活
第二节 左右人生的两种力量
第三节 磨砺心灵，塑造人生价值
第四节 勤奋劳动——幸福生活的重要源泉
第五节 带着感恩之心生活
第六节 让过去过去，活着的意义在于当下
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