游泳入门学习指南_周丽霞，邢春如编著_9787212050849

　《游泳入门学习指南》完全站在一个初学者的角度，这样就不会让阅读《游泳入门学习指南》的人出现太多的困惑。所有初学者所担心的问题我们都想到并一一为您解答。在阅读《游泳入门学习指南》时，你不仅是看一本技术指导书籍，更能感受到一个老朋友的耐心呵护与指导。

　一、泳史概述现代游泳的起源现代游泳运动起源于英国。据史料记载，17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。随着游泳的日益普及，1828年，英国在利物浦乔治码头修造了□□个室内游泳池，到19世纪30年代，这种游泳池在全国各大城市相继出现，仅伦敦就有6个比赛专用的游泳池。1837年，在英国伦敦成立了□□个游泳组织，同时举办了英国□早的游泳比赛。1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（英国业余游泳协会的前身），并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。游泳运动在英国的不断普及和发展，从而影响了其所侵占的殖民地，如澳大利亚、新西兰等国家和地区。1846年，澳大利亚举行了游泳比赛，这是英国本土以外较早举行的游泳比赛之一。之后英国（1877年）、德国（1882年）、荷兰（1888年）、奥地利（1889年）、新西兰（1890年）、新南威尔士（1891年）等各地都相继成立了游泳组织，并经常举办游泳竞赛活动。1893年，英国举办了□□次游泳锦标赛。1896年在希腊雅典举行□□届奥林匹克运动会时，游泳被列为竞赛项目之一，当时设立了100米、500米和1000米自由泳3个项目。匈牙利人海奥什获得了100米自由泳冠军，成绩是1分22秒。在之后的奥运会比赛当中，又陆续增加了仰泳、潜泳、蛙泳和自由泳接力等项目。1908年在英国伦敦举行第4届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，简称国际泳联，审定了各项游泳世界纪录，并制定了国际游泳比赛规则。1912年在瑞典斯德哥尔摩举行的第5届奥运会上，首次将女子游泳列为比赛项目。由于4年一度的奥运会游泳比赛不能满足世界游泳运动发展的要求，国际泳联决定，每两年举行一次世界游泳锦标赛，从1973年以后每4年一届；每两年举行一次世界杯游泳比赛，这样，每年都有一次世界规模的游泳比赛。这些世界大赛和各种其他类型的比赛，不断推动了游泳运动在现代科学技术指导下向前发展。1973年在贝尔格莱德举行的□□届世界游泳锦标赛上，民主德国游泳队运用了现代的科学化训练手段，取得了优秀成绩。到1976年蒙特利尔奥运会时，民主德国女队夺得了绝大部分金牌，震惊了当时的世界泳坛。1996年第25届奥运会游泳比赛中，男子项目中比利时、新西兰、澳大利亚、美国和俄罗斯等国，女子项目中哥斯达黎加、南非、中国、澳大利亚、爱尔兰、美国和匈牙利等国都在不同项目上获得了金牌。这也说明世界游泳运动得到了较快的发展和普及。我国游泳运动的发展人类在布满江、河、湖、海的地球上生存，必然要和水发生关系。在原始社会里，人们要靠渔猎生活，在生产劳动和同大自然的斗争的过程中就学会了游泳。我们从5000年前遗留下来的中国古代器具中，可-以清晰地看到人们潜水渔猎的图案。在漫长的历史发展进程中，许多统治者都有水陆征战的历史，在军队中专设了水军。劳动人民一直将游泳作为谋生和同大自然斗争的手段，并在长期的实践中不断发展和完善了各种游泳技能，创造了不少很实用的游泳姿势，“狗爬式”、“扎猛子”等游泳方式，至今仍然在民间流传。约在2500年前，我国□□部诗歌集《诗经》中，就有关于游泳活动的记载。《诗经·邶风·谷风》的一篇诗中写有“就其深矣，方之舟之；就其浅矣，泳之游之”的诗句。意思是说水深的地方用筏、船渡过去，水浅的地方就在水中游泳或潜水过去。隋唐时期，宫廷专门设立了可以跳水、游泳、抛水球的“水殿”。据宋代孟元老所著的《东京梦华录》中介绍，宋徽宗赵佶常常驾车到水殿，观看惊险的“水秋千”表演和争夺锦标的游泳赛。可见在我国古代出现过许多技术高超的游泳能手。我国的游泳比赛始于汉魏时代，那时已经出现了端午节举行游泳的民间习俗。每次举行这种游泳比赛时，参加的人数都很多，盛况非凡。我国古代各时期都有关于游泳的记载，而且在长期发展中，劳动人民在实践中创造了不少泅水方法和游泳技术，至今还在民间流传。但是在长期的封建王朝统治和生产力低下的情况下，游泳不可能作为一种体育运动来发展，只能止于流传在民间的“涉”、“浮”、“没”及其派生出来的水上漂浮、“寒鸭浮水”、“扎猛子”、“狗爬式”等一些古老而落后的游泳姿势。19世纪末至20世纪初，现代游泳运动在我国沿海城市广州、厦门、上海、青岛和大连等地兴起。
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