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我们颓废的时候应该做点什么

我们颓废的时候应该做点什么

定  价:42.8 元

        

  • 作者:李睿 著
  • 出版时间:2021/1/1
  • ISBN:9787547738962
  • 出 版 社:北京日报出版社
  • 中图法分类:B842.6-49 
  • 页码:256
  • 纸张:轻型纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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生命的过程就是一个不断解决问题的过程。当生活中的问题给你迎面一击时,你是会勇敢地迎上去,想办法回击,还是变得颓丧无比,丧失对生活的信心?


本书讲述了在陷入颓丧情绪时,要如何了解自身状况,拥抱自己的颓丧情绪,重建积极向上的心态;介绍了如何提升自控力,掌控生活,走出颓废情绪的方法。





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