不知道从什么时候开始，孩子变得不听话、说什么都跟你顶嘴。
不知道从什么时候开始，孩子变得越来越任性，动不动就发脾气。
不知道从什么时候开始，让他干什么偏不做，凡事都和你对着干。
是的，让他好好学习，他却偏偏沉迷网络，天凉了让加衣服就是不加，到吃饭的点了可就是还要看电视，甚至面对你的批评置之不理、动不动就扬言离家出走……本书从心理学的角度入手，通过一个个真实、生动的案例，揭示关于儿童逆反心理的奥秘，破解孩子健康成长中的密码，告诉父母，想要改变孩子，先从改变自己开始。
章 孩子为什么总是和你对着干
理解孩子叛逆的原因/ 002
知道吗，孩子逆反是因为他在试图操纵你/ 005
黄金铁律不被父母认同的孩子大多不听话/ 007
父母袒护过多，孩子易走向偏执/ 010
父母总是有求必应，就不要怪孩子任性/ 012
溺爱不是爱，反而是伤害/ 015
父母越缺乏耐心，孩子越和你对着干/ 018
从现在开始，帮助孩子变成你希望的样子/ 020
第二章解读叛逆行为，打破恶性循环
站在孩子的角度，你才能看到他眼里的世界/ 026
孩子情绪愤怒，是因为他处于极度的不安之中/ 028
为什么孩子总爱有意无意撒谎 / 031
让做什么偏不做，说什么都顶嘴/ 034
依赖行为妈妈，你帮帮我/ 036
攀比心理他们有，我为什么不能有？/ 039
脾气见长俨然成了家里的小恶魔/ 043
自我意识爆发不要！不行！不可以！/ 046
孩子所有的不当行为都是因为基本需求没有得到满足/ 049
第三章 停止吼叫，与孩子建立良好的亲密关系
嗓门儿越大，孩子越叛逆/ 054
在你发脾气时，你和孩子都是受害者/ 057
你能理解孩子，孩子才能配合你/ 060
孩子的心里话（1）：你们说的就一定是对的吗/ 063
孩子的心里话（2）：我也能是我自己的国王/ 067
孩子的心里话（3）：我不喜欢听别人家的孩子/ 069
自由与爱永远是孩子健康和快乐的源泉/ 072
第四章 事先定好规矩，大人省心，孩子听话
孩子为什么会我行我素/ 076
定规矩的三要素：简单、明确、具体/ 078
让孩子明白：有的时候必须服从，没有商量余地/ 082
运用冷静、坚定和非控制的态度，坚持规则约束/ 084
表达你对孩子的信任，促进孩子自动守约/ 086
重要的原则坚持！坚持！坚持/ 089
第五章 如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说
永远不要低估你的话对孩子一生的影响/ 094
掌握沟通好时机，孩子才能听进去/ 097
开口前先要学会换位思考/ 101
自己人效应把孩子当朋友，他才愿意和你说心里话/ 104
用积极的期待激励孩子相信你可以做到的/ 107
衬托孩子的优秀孩子，你太棒了，我怎么没想到呢？/ 110
教给孩子正确的思路我们可以这样试一试/ 113
第六章 为什么惩罚不能解决问题
孩子犯错后需要的不是惩罚而是承担/ 118
惩罚可能会剥夺孩子自我反省的机会/ 121
经常被惩罚的孩子易自暴自弃/ 125
威胁和恐吓是家庭教育的两大禁忌/ 127
引导孩子认识错误，并积极改正/ 130
批评孩子请遵守三先原则/ 133
激将法用对着干引导孩子/ 137
第七章 既不惩罚也不娇纵的正面管教法则
好好说话，比动手打骂更不费力气/ 142
既不能严厉也不能娇纵，那该怎么办/ 146
寻找每个行为背后的积极意图/ 149
和孩子一起把犯错误当作学习的好时机/ 153
发生冲突时，父母和孩子一起提出解决方案/ 156
合理地看待孩子的问题，不要刻意放大/ 159
主动为孩子创造机会，让他尝到甜头/ 162
即使不忍心，也要坚定地拒绝孩子的不合理要求/ 164
第八章 接纳孩子，接纳不完美的自己
每个孩子都是一个不完美的小天使/ 168
爱你眼前的孩子，而不是你想象的孩子/ 170
父母的接纳力是成就孩子一生幸福的起点/ 174
当你看不惯孩子时，应该怎么办/ 176
理解和包容是应对叛逆孩子的良方/ 180
给孩子足够的时间和空间来成长/ 182
父母越温和，孩子越出色/ 185
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